自分のストレスを自分で癒す、セルフケア。人を癒してゆくエネルギーはここから生まれる。 | 自分の生き方は自分で創る!一人で頑張らないで強くなる方法。グロウアップメッセージ×親勉

自分の生き方は自分で創る!一人で頑張らないで強くなる方法。グロウアップメッセージ×親勉

自分が変われば、世界も、子育ても変わっていく。
そんな毎日の過ごし方を
目に見えない存在から受け取る『グロウアップメッセージ®』と、
1週間で勝手に勉強する子供に変わる!家庭学習法『親勉』の視点でお伝えします。




基礎化粧品を手作りするようになって、

どのくらいだろう?




2-3年なものかな?




もう思い出せないくらい、

化粧水やクリームを作ることが日常で。




で、そんな風に日々のお肌のお手入れを

変えるきっかけとなった、奈緒子ん。




その奈緒子さん主催の新しいクラスは、

コスメの作り方だけではなく、

日々、より自分に正直に、

感覚を使ってケアをする。


そんなクラスらしいとのことで、、




ついに、

ホリスティックフォースカレッジ 

ベーシックDay 1を受講してきましたよー!

https://ameblo.jp/harmony-with-earth/entry-12420375478.html





(奈緒子さんの手作りコスメのレシピがどっさりなご著書♡指に乗ってるのは、、手作りスクラブです)




そのレポートというか、感想を。


 


まず、私がですね、どうしてこのクラス

(ホリスティックフォースカレッジ)を

受けようかと思ったか、といいますと。




以前の奈緒子さんの

手作りコスメのクラスを

受講していたこともあり、




コスメを学ぶクラスのようでいて、

それだけではないらしい!

という、このクラスの内容に

わくわくしていたのがひとつ。

 



ふたつめは、

自分を見つめたり、

慈しむための時間を強制的にとる。

もっと深める。



そんな時間を、

やっぱり意識的に作ろう、

と思ったから。




意識的にとるようにはしているんですが、

日々の慌ただしさに巻き込まれていったり、

自分以外のことを優先しまいがちに

気付いたらなってしまう。




そんな風に慣れてしまうことに、

ちょっとした危機感があった。


そんな自分に喝を入れるため、も

あったかもしれない。




クラスでは、

コスメ業界の裏話を間に挟みつつ、

まずは精油の基礎と、

早速!マニアックな!!笑

使い方を学ぶのです。




しかも、

古来から精油や植物たちが

どのような使い方をされてきて、、

みたいなところも逸話とともに。





奈緒子さんの講座では、

植物を使ってよりよくする、

ということより

植物と遊ぶ、という方が近いのかもしれない。




もちろん、市販のコスメを使った時に、

違和感を感じるほどには、

効果がある!のも確か。




でもそれだけではなくって。




自分自身に愛情を注ぐ時間を持つと、、。


それを支えてくれている植物や、

みつばちさんや、

それらを育んでくれる環境や、

それはもう、いろんなものに支えられて

いまここにあるんだな。




そんなことがじんわりと

感じられるように。




自分の選んだ材料で、

自分でコスメを作って、

ほんの数分、ゆっくりと使う。




それがこんなにも、

自身の感覚や感情や、お肌の調子に

影響してくるんだなと、

クラスの後の秘密のワークをしつつ、

実感しています。





次回も楽しみ♡






ホリスティックフォースカレッジ 

ベーシックの詳細はこちら。

https://ameblo.jp/harmony-with-earth/entry-12420375478.html







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