Maple & Leaves🍃<SNS集客＆販売アイデア：起業サロン>でプロデュースさせていただいている、マクロビオティック料理講座
7月12日の開催、大好評で終了しました！
海外セレブ間で話題の白砂糖、動物性タンパク質を使用しない日本古来の料理法。
全ての食材には「陰と陽」があり、そのバランスをとりながら体を整えていきます。
栄養素が高い皮まで調理して、しっかりいただくのも大きなポイント。
今回は、巻きずしに手打ちの「ほうとう」で、とっても手がかかっているメニュー。
冷たいほうとうを食べたのは、初めてでしたが。
すごーーく歯ごたえが良くて、どんどん食べちゃいました。
玄米を使うのもマクロビの特徴。
アスリートの疲労回復にもよい玄米。
消化は良くないので、試合や練習の後におススメ。
バナナのお話もしてくださり。
エネルギーたっぷりなので、試合前に食べるのは有名な話。
でも！
疲れをとる栄養素も満タンなので、ぜひ運動後にもどうぞ😊
マクロビシェフ：平賀さん
大成功だったマクロビ講座。
次回、本八幡サロンでの開催は…
「知らなかったではすまされない！あなたの食生活の常識は間違っている！」がテーマです。
（8月21日に、違ったテーマで「ゆる～りマクロビ講座」を開催します。こちらも詳細決まりましたら、お知らせします）
ガンや脳卒中、肥満、肩こりなど。
現代病を予防するヒント満載です♬
開催決定しましたら、アップさせていただきますね。
Maple & Leavesの本八幡起業サロンでは、各種講座/セミナー/商品の起業プロデュースを行っています。
SNS集客アドバイスから、販売アイデアまで。
「集客が苦手、SNSができない、販売アイデアがワンパターンになってしまう…」
というサロネーゼ、講師、ハンドメイド作家、店舗をお持ちの方。
＼起業の次のステップをトータルサポート／させていただきます。
ぜひ、ご相談ください✨
※8月の起業サロンはお休みです。
次回は9月13日(金）になります。
8月21日（水）
ゆる～り「マクロビ講座」
詳細は後程✨
アスリートのバランスの良い食事
（基礎全般）
大きく、強い体を作るためのポイント
最後まで走りきる！
試合＆大会前のメニュー
試合＆練習直後の早期疲労回復メニュー
補食と水分補給の大切さ
アスリート飯チェック！
（ご自身で作られたメニューの診断！）
※コンビニでの補食の選び方
3500円（一組）
60分～80分程度
<7月20日以降の夏休み期間>
第3希望日までを明記し、こちらからお問い合わせください
★一日3組まで
ワークシート＆おみやげ付き♬
（日程が重なった場合は、同席をお願いする場合がございます）
★保護者の方のみの受講も可能です
★出張可：お問い合わせください
★お友達同士でのお申込も歓迎します
食事以外のことでも！
★サッカーに関すること（もちろん他のスポーツでも
）
★セレクションについて知りたい
★どこのスクールがいいの？
★サッカーノートが上手に書けない
★体幹や日々のトレーニングって？
★サッカーの雄姿を動画編集したい
★そのほか何でも
もちろん、英語の勉強方法や留学についてのご相談にも乗りますよ✨
………………………………………………………
そして…
「チーム食育サポート講座」も
絶賛受付中です♬
アスリートフード
チーム食育サポート講座
（1講座90分：￥20,000～）
※チーム単位でお申込みください
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“熱烈サッカーママ”とは程遠い私に、ぜひぜひ会いに来てください
たくさんお話できますことを、楽しみにしています
<English Cafe☕>
本八幡でやっています♬
9月13日（金）11：00～
＼アスリートにもおススメ／
体に優しい♡
マクロビランチ付き
企画：Maple & Leaves
（起業女子サポーター）
◆毎月第2金曜日
◆本八幡modern decoフラワーサロンにて
◆マクロビオティックランチ付き
（ご希望の方のみ）
◆2000円
＼マクロビオティック料理法ランチ別途／
本八幡でお待ちしています♡
（東京からもなんと、20分ほど😊)
<SNS集客
マンツーマン講座スタート>
<野菜ソムリエの
カンベジランチ会>
8月20日（火）12：00～
満席となりました
arvo cuppa（アルヴォカッパ）全講座
収益の一部は
動物愛護のために寄付させて頂いております
■講師プロフィール
アスリートフード講座/英語サロン＆集客サポーター
<arvo cuppa: YOKO>
大学卒業後、大手一部上場企業に勤務。
27歳で退職、オーストラリアへ留学。
帰国後、外資系留学会社の留学カウンセラーに。
第2子出産後に退職、子育てしながら、中学校/高等学校/幼稚園で12年間教鞭をとり、教えてきた生徒数は1000人以上。
長男のサッカーが本格化し、2017年3月にアスリートフードマイスターを取得。
サッカーチームのムービー作成も担当。
その技術を活かし、サロンや団体のPR動画、家族イベントなどのムービー講座を開講。
北欧インテリア、動物、カメラ、ファッション、宮古島、楽しい企画が大好き！
【経歴：資格】
・New South Wales州立大学
English Institute修了（オーストラリア）
・中学校/高等学校第一種教員免許
（英語・社会）
・社会保険労務士 国家試験合格
・アスリートフードマイスター3級
・スキューバダイビング
オープンウォーターライセンス
お待ちしています♬
自分のやりたいことを語ってみたい方ママ友以外の友達が欲しい方英語の勉強法を聞きたい方
ホームステイに興味がある方
お金をかけない留学について聞いてみたい方サッカー、カメラに興味がある方
体を大きく！アスリートフードに興味がある方北欧インテリア好きな方沖縄、オーストラリア好きな方
動物が大好きな方
ブラック企業やバイトについて相談したい方
働きたいけど、扶養の仕組みが分からない方
（社会保険労務士の国家試験に合格しています）単に怖いもの見たさで卒母ジャーに会いたい方