本八幡起業サロンでMaple & Leaves🌿がプロデュースさせていただいている
「マクロビオティック講座」ですが！
なんと、<大人女子の部活動>で仲良くしている横浜の整理収納アドバイザー山本 裕子さんもマクロビの学校に通っていたそう。
平賀マクロビシェフの講座とランチにとっても興味を持っていらっしゃった裕子さん。
だったら！
「裕子さんもマクロビ講座やれば？」と、いつも通り私がポロっと言ったことがきっかけで。
「やってみようかな♡」と話がまとまりました♬
8月21日（水）
ゆる～り「マクロビ講座」
詳細は後程✨
平賀シェフもおっしゃっていましたが。
「生きる」に直結する食というシンプルな行為が、その人の人間性や慈愛に結びついている。
これって、やはり生きていく基本である「整理収納」に通じるものがある気がします。
同じく整理収納のプロ、ご近所のmiuさんと3人で。
「すっごく楽しそう♡」とゆる～く企画、盛り上がっています。
なので、場所や時間等はこれからなのですが😂
先週、本八幡起業サロンのマクロビ講座を逃してしまった！という方がいらっしゃましたら、ぜひ次回8月21日の裕子バージョンにいらしてください。
好奇心旺盛！な大人女子部活動部員が集まる会なので、マクロビの知識だけでなく。
アスリートフード、スポーツ教育、英語、SNS集客、お片付け、パン作り、ポーセラーツ…
お得なお役立ち情報満載♬＆同じ趣味の方とも出会いやすい♡
子供いるorいない、独身or既婚、そして年齢に関係なく。
「私のこれからの居場所はここだ✨」と思えるmiuさん主催のユルユル大人女子の部活動。
ご一緒出来たら、嬉しいです😊
（動画は、4月に裕子さんと参加した「大人の部活動：ホテルランチ部/お花見会🌸」楽しかったー！）
アスリートのバランスの良い食事
（基礎全般）
大きく、強い体を作るためのポイント
最後まで走りきる！
試合＆大会前のメニュー
試合＆練習直後の早期疲労回復メニュー
補食と水分補給の大切さ
アスリート飯チェック！
（ご自身で作られたメニューの診断！）
※コンビニでの補食の選び方
3500円（一組）
60分～80分程度
<7月20日以降の夏休み期間>
第3希望日までを明記し、こちらからお問い合わせください
★一日3組まで
ワークシート＆おみやげ付き♬
（日程が重なった場合は、同席をお願いする場合がございます）
★保護者の方のみの受講も可能です
★出張可：お問い合わせください
★お友達同士でのお申込も歓迎します
食事以外のことでも！
★サッカーに関すること（もちろん他のスポーツでも
）
★セレクションについて知りたい
★どこのスクールがいいの？
★サッカーノートが上手に書けない
★体幹や日々のトレーニングって？
★サッカーの雄姿を動画編集したい
★そのほか何でも
もちろん、英語の勉強方法や留学についてのご相談にも乗りますよ✨
………………………………………………………
そして…
「チーム食育サポート講座」も
絶賛受付中です♬
アスリートフード
チーム食育サポート講座
（1講座90分：￥20,000～）
※チーム単位でお申込みください
………………………………………………………
ちょっとした知識と心構えでプレイやモチベーションは大きく変わる！
ママからでなく…
プロのアスリートフードマイスターから、しっかりと食の効果を聞けば、モチベーションが高まる
もう今日から、食事の準備やレパートリーに悩まないでください。
その時間を、他のことに回しましょうよ。
ママにはサッカー以外にも、やることは五万とありますよね！
品数が多くなくても、栄養素を網羅するのは意外と簡単。
ズボラマイスターが“手抜きのコツ”をしっかり伝授します。
“熱烈サッカーママ”とは程遠い私に、ぜひぜひ会いに来てください
たくさんお話できますことを、楽しみにしています
<English Cafe☕>
本八幡でやっています♬
9月13日（金）11：00～
＼アスリートにもおススメ／
体に優しい♡
マクロビランチ付き
企画：Maple & Leaves
（起業女子サポーター）
◆毎月第2金曜日
◆本八幡modern decoフラワーサロンにて
◆マクロビオティックランチ付き
（ご希望の方のみ）
◆2000円
＼マクロビオティック料理法ランチ別途／
本八幡でお待ちしています♡
（東京からもなんと、20分ほど😊)
<SNS集客
マンツーマン講座スタート>
<野菜ソムリエの
カンベジランチ会>
8月20日（火）12：00～
満席となりました
arvo cuppa（アルヴォカッパ）全講座
収益の一部は
動物愛護のために寄付させて頂いております
■講師プロフィール
アスリートフード講座/英語サロン＆集客サポーター
<arvo cuppa: YOKO>
大学卒業後、大手一部上場企業に勤務。
27歳で退職、オーストラリアへ留学。
帰国後、外資系留学会社の留学カウンセラーに。
第2子出産後に退職、子育てしながら、中学校/高等学校/幼稚園で12年間教鞭をとり、教えてきた生徒数は1000人以上。
長男のサッカーが本格化し、2017年3月にアスリートフードマイスターを取得。
サッカーチームのムービー作成も担当。
その技術を活かし、サロンや団体のPR動画、家族イベントなどのムービー講座を開講。
北欧インテリア、動物、カメラ、ファッション、宮古島、楽しい企画が大好き！
【経歴：資格】
・New South Wales州立大学
English Institute修了（オーストラリア）
・中学校/高等学校第一種教員免許
（英語・社会）
・社会保険労務士 国家試験合格
・アスリートフードマイスター3級
・スキューバダイビング
オープンウォーターライセンス
お待ちしています♬
自分のやりたいことを語ってみたい方
ママ友以外の友達が欲しい方
英語の勉強法を聞きたい方
ホームステイに興味がある方
お金をかけない留学について聞いてみたい方
サッカー、カメラに興味がある方
体を大きく！アスリートフードに興味がある方
北欧インテリア好きな方
沖縄、オーストラリア好きな方
動物が大好きな方
ブラック企業やバイトについて相談したい方
働きたいけど、扶養の仕組みが分からない方
（社会保険労務士の国家試験に合格しています）
単に怖いもの見たさで卒母ジャーに会いたい方