アスリートフード講座/ランチ交流会＆英語サロン：千葉県船橋市arvo cuppa☕
（アスリートフードマイスター）です
湿度の高かった昨日とは対照的に…快晴
図書館までウォーキングがてら、行ってまいりました。
借りてきたのは、この6冊。
徒歩20分の距離。結構、重かった…
スポーツめし＆和えるおかず→料理分野
決断力＆自分磨き→自己啓発分野??
写真の撮り方→一眼レフ分野
ムーミンキャラクター図鑑→???!!
一体、何ジャンルの本を借りているのだろう。
迷走感、半端ない…
親友に勧められ、先週読破したこの本。
こんなことが書いてありました。
「中年って、宙ぶらりん。もう若くないことは重々承知だけれど、かと言ってオバサンの仲間入りをする勇気もない。“中年なのは認めるけど、オバサンではない！”なんて思ったりしている」
少なからず、当たっている！と思ってしまいました。
もう、あまり色々な可能性が残されていないことも分かっているけど、でも最後の力を振り絞って無性に何かやりたくなる時期。
婚活、就活、妊活、終活はよく知られた言葉ですが。
私は勝手にコレを“老活”と呼んでおります
40代の中年時期をどう過ごしたかが、老後の豊かさのキーとなるような気がして。
今まで、行き当たりばったりでバタバタと過ごしてきたため、何にも残せていない私。
ふと気づいて、周りを見渡せば。
同年代の人たちは、すでに自分のやりたいことをしっかりはじめていて、私以外の全員が軌道に乗っている気がして。
“私だけ、出遅れた！”と焦る気持ちはあるものの、腰が重くて寝転がってばかりいる…
そもそも、自己啓発系の本なんて！
超現実主義の私。若いころは「こんなの読む人、いるのかなぁ…。そうとう病んでるね…」と思ってた。
ところが数年前、やはり元同級生の友人から勧められ、渋々この本を読んでみたら。
なんか、面白かったかも…と思えるようになり。
これも、歳の功?!かもしれないですね。
年上の友人が言うには、歳をとると多くの人がこっち系の本が気になる…とか。
やはり、歳とったのね…私
10年以上前の、堀江貴文さんのこんな言葉を思い出しました。
「みなさんの会社にも老害がはびこっていませんか？昔のやり方にこだわり、新しい画期的なものを排除しようとする。これでは会社は進歩しません。老害を排除しましょう。そして自分も老害を起こさないよう、勉強しておきましょう」
あの頃、この老害というNew Wordを新鮮に感じました。
今度は私が老害を出さないよう、一生懸命勉強して老活していかないと！
でも…
心屋さんの本には、こう書いてあった。
「頑張らなくていい。頑張ってはダメ。“何か知らんけど、うまくいく”とただ信じていればいい」
コレ、本当かな。
信じて実行していたら、本当にしょうもないオバサンになっちゃわないかな。
“頑張って自分磨きをする老活”、それとも頑張らない“何か知らんけど老活”
どっちが正解かは全く分かりませんが。
どちらにしろ、そう遠くない将来、誰しも必ず老人にはなっていく。
そう割り切って過ごしていたら。
意外と「みんな、自分探ししているんだな～。私だけじゃないんだな～」と思える出来事が、最近私の周りに集まってきたり、相談を受けたりして
みんな、それぞれ思うところはある！
そう思うと、なんだか楽になりました
老活を充実させようと、アイデアを練るのが楽しい今日この頃。
実行できるかどうかは、わかりませんが。
ボツになってもいいや。と気楽な気持ちで
同じ志を持つ老活仲間、募集中です
さあ、どの本から読もうか
やっぱ、ムーミンでしょっ
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（基礎全般）
☆大きく、強い体を作るためのポイント
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試合＆大会前のメニュー
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ほんの一例となりますので、気になるテーマがある方はぜひご相談ください
もちろん、アスリートに限らず、お子様やご自身のバランスの取れた食育のご相談もお受けします
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（八兵衛率、高し）
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