昨日のアスリートフード講座＆ランチ会
ジュニアアスリートをサポートする4名のママたちにご受講いただきました。
偶然、ご自身またはお子さんの年齢が同年代で、とっても場が盛り上がり…
本当に楽しい時間となりました
実演！ウエルカムドリンクとアスリートランチ
本格的にスポーツをやっていらっしゃるお子さんをお持ちの方ばかりでしたので、すでに食の知識も十分アリ
それでも、“目から鱗”とお役に立てた知識も多かったようで、以下の嬉しいコメントを頂きました。
：アスリートフード講座のご感想：
「タンパク質が必要と分かっていながら、どの食材からそしてどのタイミングで摂るのかが疑問でした。今日の講座で、練習や試合後すぐに摂取が勝負！だとわかり、明日からでも補食を持たせます」
「植物性タンパク質がどんな食材に含まれていて、どのように調理に取り入れるのか理解できました。調理法はとても簡単なので、すぐに実践できそうです」
「市販のプロテインドリンクに頼りすぎるのはよくない…とは思っていましたが、その理由もわかり、これからは食物から簡単にできる手作りプロテイン、挑戦します！」
「自分がいつも使わない食材がすぐにスーパーで手に入ること、子供に気付かれずにお気に入りメニューに混ぜられることがわかり、早速買いに行ってきます」
さらに、受講者の皆さんから私が学ばせていただくことも多かった！
Wさんは、4人のお子さんのママ。
日々の食卓を工夫されているようで、Good Idea
を伝授頂きました。
もずく酢を製氷器に入れ、冷凍庫で凍らせる
確かに、暑い夏にはぴったりのおやつになるかもっ
わが家で、採用決定です
ありがとうございます
アスリートランチ会は…
サッカーと野球、競技は違えども共通する喜びや悩みは同じ。
“上に行けば行くほど、親子して精神的にもきつくなる”
“技術はあるのに、メンタルで苦労してます…”
“「そこそこ上手い！」が一番今後の進路に迷う…”
“こんな厳しい世界、自分が経験したことがなかったから、どうすればよいか悩む”
“スポーツばかりになってしまい、勉強する時間が作れない”
これ…
全て私の頭の中を常にぐるぐる渦巻いていた悩み。
受講者さん同士だけでなく、私も勇気づけてもらえる…
とっても素敵な会でした
（「スマホ、LINEはどうしてる？」という話題も
。わが家は子供たちには携帯を持たせていませんが、確かに難しい問題ですよね…）
そして、最後に感動が
arvo cuppa☕では、殺処分されてしまう動物たち
のために募金活動を行っています。
（もちろん、強制ではありません！）
この私の手作り募金箱の中に…
なんと、3000円を入れて下さった方が
しかも、私に気付かれないようにそっと募金してくださった。
心が洗われる思い。
アスリート講座受講費用と同じ金額の寄附。
「募金を募っておきながら、自分には同じことが出来ただろうか」
と、ただただ頭が下がるばかりです。
本当にありがとうございました。
講座成功とともに素晴らしい感動を頂きました。
私もそのお気持ちに応えられるよう、襟を正し、今後も一日を大切に進みます。
こちらのお土産もありがとうございました
皆様のお心遣いに、感謝です
今日も「おしゃべり
」にお付き合いいただき、ありがとうございました。
”今日の八兵衛”
ご受講いただいたMさん撮影
ブログ村に参加しました
