三国志展に行きました！
今日の計測
マイナス0.5キロ
目標にしてまで2.5キロ
痩せ期になりました
今日の摂取
９時
卵3個、ケチャップ、オリーブオイル
えのき、大葉、ピーマン、塩
トマト
納豆1パック、カクテキ、醤油
ご飯100g、すりゴマ
14時半
素甘、粗挽きソーセージ
18時
居酒屋でハイボール、焼き鳥、刺身など
21時〜
ハイボール、ナッツ
Q1. 流しそうめんしたことある？
無いです。
ソーメン自体食べない。
あれ、粉と油でカロリー高いって聞きましたよ。
Q2. そうめんの薬味は何を入れる？
我が家は、ミョウガと生姜が主流でした。
庭で母が茗荷を育てていて、
それを使うのが通例だったなぁ
あ、だから、わたし
茗荷好きなんだ