古代アトランティス時代は、

この世界が最も栄え発展していた時代と言われています。



では子供の教育は賢者がしていたそうです。


賢者とは世界で最も高い智慧を持つ人々。


彼らが子供の教育をしていたのです。


それはなぜかというと、


子供の発想力は天井知らずですが、


大人の固定概念で凝り固まった頭では子供達の発想力を潰してしまいかねません。


けれど世界を創造し発展させていくのは子供達の新しい発想力です。




アトランティス時代の人々は子供の発想力が大事と知っていたからこそ、子供の教育を何より大事にしていました。


善悪を理解し、正しい方向へ導いていくためには、大人も正しい知識を持たねばなりません。


地球はアセンション(上昇)とディセンション(下降)を繰り返し、更なる成長・進化に向かおうとしています。


今、この地球はアセンション(上昇)の途上でありながらにして、意識レベルがまだ未熟な状態であると言えます。


それは世界の状態から推し量ることができるのですが、その中でも注目すべきは児童労働問題です。


児童労働問題とは15歳未満の子供が学校に行かせてもらえずに大人から労働をさせられている状態にあることです。

時に危険な労働を強いられて命の危険に晒されている子供も少なくありません。


これらは貧困問題や内紛問題とも紐づいていて、先進国からの援助無くして彼らの救済は起こり得ません。


今回、LAVAのスーパートップインストラクターと共に児童労働について学びました。そして今回チャリティイベントを行うことを決めました。


世界には児童労働をなくそうと働く人々が沢山いて、私たちはそこに大きな希望を感じました。


こういう問題を見聞きすると、問題が大きすぎて自分の手には負えないゆえに、「どうせ何も変わらない」と思ってしまったり、「自分も自分のことでいっぱいいっぱいだから他人のこと考える余裕はない」と思ってしまうかもしれません。


もしこういう風に考えてしまったとしたら、世界の意識レベルを作るのは私たちなので、それが自分自身が生きる世界だということになります。


愛のある世界に生きるか、おそれの世界に生きるかを決めるのは自分自身なのです。


一人一人の力は小さくても、皆が協力すればそれはやがて大きな力となり、活動となり、やがてそれは今の地球の意識となるのです。


アセンション(次元上昇)において最も大切なことは「慈愛・慈悲」です。



自他分離をしている時はディセンション(次元下降)が起こります。


1人の人間の中でも常にアセンションとディセンションが繰り返されているのです。


もし「もうこんな争いだらけの世界は嫌だ!」「もっと愛に溢れた世界に生きたい!」と思うなら、今回のチャリティにご参加ください。


たったの3,000円でLAVAのスーパートップインストラクターのレッスンが受け放題です。そして皆様が受けて下さった3,000円は子供達の支援団体に寄付させて頂きます。


私たちも最初は無関心の1人でした。


ちゃんと知るまでは、子供たちがそんな苦しい状況に身を置いていることに無関心でした。


ただ少しだけ、本当に少しだけでいいんです。


皆さんの幸せを子供達に分けてあげてください。


今回のチャリティは、深刻になって重くならないように、純粋に愛から行えるように意図していますので、どうぞお気軽にご参加ください!


担当インストラクター一覧
8/25 朝:物江、山口 夜:長谷川陽子先生、大城
8/26 朝:板垣、村上 夜:長谷川陽子先生、松本
8/27 朝:菅原、中畑 夜:大城、海野
8/28 朝:中畑、松本 夜:内藤、村上
8/29 朝:菅原、窪田 夜:物江、山口
8/30 朝:菅原、加藤 夜:窪田、海野
8/31 朝:山口、加藤 夜:中畑、杉浦、窪田、海野


お申し込みはこちらから!




児童労働とは?





LAVAスーパートップインストラクターすぎちゃんと行くチェンマイ・ヨガリトリート!


2日目の夜は私おすすめのローカルレストランでお夕飯を食べました。




今回オーダーしたのは、空芯菜の天ぷらとココナツミルクレモンソース、椎茸の醤油炒め、揚げたナマズと青いマンゴーソース、ゴーヤとスペアリブのスープ薬膳風味、ケールと塩魚の炒め物、などなど。


通常の観光ツアーでは絶対に行かないローカルレストランですが、タイ料理が苦手な方でも楽しめる味なので私はいつも自分の生徒さんをお連れしています。


今回ご参加くださった方も「海外旅行に行くと胃がやられてしまいがちなので心配していたけれど、全てが美味しくて楽しめました」とおっしゃって下さっていてとても嬉しかったです^_^


さて夕飯に舌鼓を打った後はお楽しみのサタデーナイトマーケット!


ここでは値切り交渉が楽しめます^_^



10Bや20Bのものは値切れないけれど、100Bのものを複数買ったら値切り交渉の価値ありです^_^


皆さん、お土産にタイパンツを買いたいとのことで値切り交渉に挑戦^_^



今回大活躍だったのは、私たちのつよーい味方ウッシーさん。


ウッシーさんはお仕事でバンコクに5年間住んでいた経歴ありでタイ語がベラベラ!


私たちのために値切り交渉をして下さいました!



タイに長く住むと物の相場を知ります。

だからこそそれが値切れるかどうかが分かります。


もう一つは値切りはコミュニケーションなのです。


日本にいると値切ることがないので、行為そのものを失礼に感じるかもしれませんが、物によっては値切らない方が悪いっていう値段で売られてる時もあるので値切る価値はあります。


また値切ってみて相手の顔色や反応を見てその人の思惑を推し量ることができます。


時にその人が「自分がこだわってハンドメイドしてる」と言ったとしたら値切るのは難しくなりますが、それでも1つだけ買う予定なのを製作者を支援する意味で10買ってあげたりすると、感謝の気持ちで安くしてくれたりするので、値切りは文化なのです^_^


ところでちょっと話変わりますが、タイで150B(現在約700円弱)で売られているタイパンツが日本では4000円近くで売られています。


時々タイパンツをお土産に30枚買いたいという生徒さんがいらっしゃいますが、そういう方が現れるとお店は「バイヤーが来た」と電卓片手に迎えてくれたりします。

そういう時は夫に値段交渉をしてもらうとタイ人同士で色々話して安く買うことができたりもしますw



今回はバンコク仕込みのウッシーさんの値切りにチェンマイのおばちゃんも白旗でしたw


明けて3日目。

前日に買ってきたタイパンツで朝ヨガです。

このアラジンパンツタイプのタイパンツは、股下が大きく膨らんでいるのでお尻周りと膝の曲がり具合を隠してくれるのでアサナがとても綺麗に見えます。


これを買った方は間違いなく「もっと欲しかった」と思うことでしょう。


朝ごはんはムーピンとカオニャオとサイウア。

ムーピンは豚の甘い串焼きで、カオニャオは餅米です。

北タイの一般的な朝ごはんです。


サイウアはチェンマイソーセージと呼ばれるハーブがたっぷり入った辛いソーセージです。


因みに前日の朝ごはんはタイヤイ麺。

赤いけれど辛くありません。


上記両方とも子供も大好きなメニューで食べやすいです^_^


朝ごはんの後はバーンロムサイという孤児院に行きました。



リゾートホシハナの隣にはバーンロムサイという孤児院があります。


バーンロムサイは元々HIVに感染して命を落としてしまった親から生まれた子供達のために作られました。

現在は医療が発達してHIVは命を落とすほどの脅威ではなくなったようですが、当時はHIVへの知識も少なく、近くにいるだけで感染すると考える人々が多く差別を受けていた子供たちが健全に暮らせるように造られたのがバーンロムサイの始まりだそうです。


現在はバーンロムサイは普通の孤児院として運営しており、ホシハナへの滞在費がバーンロムサイの運営費になるので、ホシハナに滞在することが直接はバーンロムサイの支援につながります。


今回は皆さんが日本から持ってきてくださったオモチャやお菓子などをバーンロムサイの子供達に届けました。



そしてバーンロムサイの後は

Jing JaiマーケットにGO!


Jing Jaiマーケットは、

チェンマイ屈指のオーガニックファームです。


天然素材を活かした衣服や食品が販売されています。


自然嗜好の方には垂涎もののヨガリトリートにも最高に相性の良いマーケットです。





Jing Jaiマーケットの後は、BIG Cという庶民派大型スーパーマーケットに行き、お土産や日用品も買いました。


夜はみんなでサットサンガからのお疲れ会。


あっっというまの3日間!

けれど内容の濃ゆい3日間でした!


ホシハナのスタッフと記念撮影!


初めて会った人同士でも、まるで家族みたいに仲良くなったあたたかいヨガリトリートでした!


ヨガリトリートの醍醐味は皆の心の距離が無くなることで、ハートがオープンになって、いつもより色んな景色が見えて、いつもより色んなことに気づきやすくなることです。



リトリートで開いた感受性が、普段の生活に戻ったあとも続きます。心が変容することで日常にも変化が出てきます。物の見え方や考え方が変わって、人としての成長や進化がはじまるのです。


私たちを今のこの人生に導いてくれた目に見えない存在との繋がりを感じながら、感謝して生きていきましょうね。


皆さんに巡り会えたことに心から感謝いたします。


最後まで読んで下さってありがとうございました。


愛と光を込めて


長谷川陽子


2025年7月に開催されたLAVAスーパートップインストラクターすぎちゃんがチェンマイで開催したヨガリトリートの模様です!


初日のお話は以下をご覧ください^_^





2日目は朝ヨガとご飯を済ませて、

チェンマイ最強のパワースポット、

霊山ドイステープに向かいました。


朝ヨガ


朝ごはん



ドイステープはチェンマイが誇る北タイ最強のパワースポットです。


ドイステープにはこんな伝説があります。

ランナー王朝の時代にインドの方から僧侶がやってきました。その僧侶は夢のお告げにより仏陀の遺骨を託されました。そしてお告げに導かれるままにステープ山に辿り着き、白象の背中に仏陀の聖遺物を乗せ象を自由に放したところ、ステープ山を登りはじめ1008mの現在のパゴダがあるところまで登ったところで、象は同じ場所で3回ぐるっと回って3度鳴きその場で座り込みました。



それをみた僧侶は夢のお告げが導く場所がここだと理解し、この地にお寺を建てたのがドイステープのはじまりです。


因みに白象は神様の使いとして最も神聖であると考えられています。

このゆえんは仏教の経典にもあり、ゴータマシッタルーダ仏陀の母であるマーヤが6本の牙を持つ白い象が自分のお腹の中に入っていく夢を見た直後に懐妊して生まれたのがゴータマシッタルーダ仏陀であるからです。



ドイステープで瞑想をすると宇宙レベルで意識が拡大するのを感じることができます。



かなりのパワースポットなのでそこにいる時は異空間感覚を感じ、山を降りた後に突然重力を感じてドッと体に重さが戻ってきたりします。



ここでも神様の祝福と言わんばかりの奇跡が沢山起きています。


ドイステープは観光地にとても人気なので沢山の人でごった返し、ザワザワしているのが常ですが、私たちが滞在してお参りしている時間は辺りに静寂が広がり、人も少なく空間がひらけていました。

まさに奇跡!!



いつもはこんな風に横一列に並んで写真を撮ることすら難しいので、つくづく不思議でした。



本当に神様のご加護たっぷりのリトリートです。


お次はドイステープのお寺の中にある展望台です。



ここでも素晴らしい時間が過ごせました。

通常展望台では記念写真を撮るだけなのですが、今回は皆さん瞑想を楽しめる方々だったので少し座ってみました。


観光地が途端に瞑想次元に。


最初座った時は「突然人が増えた?」と思うくらいに周りの人たちのザワザワする声が大きくなりました。

けれどその直後にお寺から鐘の音が鳴り始め、その音を聴いているうちにザワザワが遠ざかり、内なる静寂の中に入っていく瞑想感覚が広がっていきました。


なんとも気持ちの良い時間でそのまましばらくドイステープの瞑想を楽しむことができました。


そして驚いたのは目を開けたら瞑想する人が増えていたこと!


知らない人たちが同じ空間でめいめい瞑想を始めていたのです。


中には子供もいてそれはそれは美しい光景でした。



この場所を何回も訪れていますが、ここで瞑想をしている人たちを見たのは初めてなので、私たちが瞑想の場を開いたと言っても過言ではありません。


本来あるべき使い方をしてくれてきっとお山もお寺も喜んだことでしょう。


ドイステープの後は同じ山の中にある山岳民族モン族の村ドイプイを訪れました。


突然雨が降ってきたのですが、山の上のお茶屋さんから眺める景色がなんとも壮大でした。


山にかかる雲がどんどん流れていき、空に光と影が交互に差していく様が人智を超えた自然の偉大さに畏怖の念を感じずにいられませんでした。



ドイプイでは珈琲豆の栽培と焙煎に成功していて、自家製の美味しい珈琲がいただけます。


10年前のタイでは珈琲は全く流行っておらず、みんな3in1(インスタントコーヒーと砂糖と粉ミルクが一緒になったスティック)を飲んでいましたが、この10年で珈琲のおいしさに目覚めたタイ人が主に北タイの各地で栽培に成功し、今や珈琲大国に発展しておりますw


美味しい珈琲が至る所で頂けるので珈琲好きにはたまらない環境です。



特にこの場所では、目の前に生えている珈琲豆を直に見ながら珈琲を頂けて、地産地消と身土不二が楽しめます。


とても素晴らしいことですね。


地産地消と身土不二とは?

人間の身体と大地は切り離さずに一体(身土不二)だからその土地のものをその土地でいただく(地産地消)ことが肉体的にも精神的にも霊的にも健康になる秘訣という考え方



お土産用の珈琲豆も売られていて、皆さん沢山ご購入になられていました^_^

(私もバンコクの家族に買いました^_^)

山岳民族は現金収入がなかなか得られません。
古来の人々はお金を持っておらず物々交換が常で、山岳民族の方が都会の人々よりも古来の習慣を大切にしているからです。それは素晴らしいことですが彼らも病気になれば病院に行かねばならず、子供の勉強にもお金がかかりますから、今のこの世界で現金は時に必要です。

スーパーで買うのもいいけれど、こうしてローカルで購入することで彼らの生活を助けることにもなるのです。

消費者としても生産者の顔が直に見えるところでの購入はお互いの精神的な繋がりを作るのでとても健全で素晴らしいことです。

グローバル化した今の世界だからこそローカライゼーションは大切だと思います^_^

最後まで読んで下さってありがとうございました。

愛と光を込めて

長谷川陽子



















チェンマイ最強霊山ドイステープ

山岳民族(モン族)の村ドイプイ

ローカルレストランでディナー

サタデーナイトマーケット

今回も引き続き、LAVAスーパートップインストラクターすぎちゃんと行くチェンマイ・ヨガリトリートのお話です!

私は今回現地アテンダントとして参加させていただきました^_^


本当に祝福溢れる素晴らしいリトリートだったために、感動冷めやらぬ今の気持ちを少しずつシェアさせていただいてます!


最初から見たい方はこちらをご覧ください!




今回は初日の後半です!


レンタルしたお衣装を脱いで、マッサージでゆるんで、チェンマイ名物カオソイで腹も満たされたところで、今度はワットウモーンに参拝にいきました



ワット・ウモーンはステープ山の麓の森の中の寺院です。

12世紀ごろにスリランカから招いた僧侶たちの瞑想修行場として建立されたのがはじまりと言われています。



ワット・ウモーンは「トンネルのお寺」という意味で、煉瓦がトンネル状に積まれた中に仏像がいくつも安置されています。中はひんやりとしていて静謐が広がりまるで洞窟の中のようです。


ここで少し時間を取って各々瞑想を行いました。


いくつもの時代を重ねて瞑想が行われ続けてきた歴史あるお寺で静かに座ることで、悠久の時を経て意識が広がっていく感覚が楽しめます。


瞑想が苦手な方でもこういう場所で座ると瞑想しやすくなるのでとても貴重な時間でした。



瞑想の後は仏舎利塔(パゴダ)に参拝。

皆さんを祝福するように美しい姿を見せてくれました。




ワット・ウモーンを堪能して、とうとう宿泊先のResort Hoshihanaに向かいます。


リゾートホシハナはハンドン地区にある自然あふれるリゾートです。敷地内は1万平方メートルという広大な広さの中にヴィラが点在しています。


滞在中はとにかくゆっくり過ごせるように配慮されています。色んなところから聞こえてくる鳥たちや虫たちの鳴き声や、色とりどりの花々や緑が美しく、ぼーっと眺めて過ごすことが出来るので、都会の喧騒から離れてマインドフルネスに過ごす長期滞在のリピーターが沢山います。


ヨガのリトリート施設としても有名で、世界中の有名な先生が訪れてリトリートをする人気のリゾートです。


お部屋にはウェルカムメッセージとフルーツが用意されていました。


早速ヨガをしました。



またタイヤイ族のご飯が食べられるということも人気の一つです。


北部タイは良質なハーブが沢山採れます。

この日のディナーは色んなハーブの和えご飯。

コブミコン(ケフィア)やレモングラスなどの千切り、ソムオー(ザボンのような果物)をタイヤイ族のソースで和えていただきます。


ハーブの芳香が口いっぱいに広がり、女子たちの目がキラキラに輝きました^_^

こんなご飯は世界中どこに行ってもなかなか食べられるものではありません。


夕飯の後はたくさんのフルーツに囲まれて感想シェア会。



皆さんがフルーツマーケットで調達してきたマンゴー、ロンガン、カスタードアップル、ココナツジュースなどのフルーツに加え、

↑マーケットで即飲むすぎちゃん。

これはココナツの皮を上手にむいて、実まで食べられるようにしてあります。


ホシハナリゾート が用意してくれたドラゴンフルーツ、スイカ、パパイヤ、パッションフルーツ、ランブータンもいただきました。


更に私の夫からの差し入れのライチ、マンゴスチン、庭で採れたバナナも皆でいただきました。



6月7月は雨季の始まりでフルーツがとっても美味しい時期です。皆さんトロピカルフルーツを堪能できたと思います。



私たちの集まりにいつも参加するホシハナの主的存在のタラちゃん。


まだ1日目なのにとても濃ゆい内容でした。


次は2日目のお話になります^_^

2日目はチェンマイが誇る北タイ最強の霊山ドイステープへの参拝のお話です。


最後まで読んでくださってありがとうございました。


愛と光を込めて


長谷川陽子



皆さん、こんにちは!

現在LAVAのトップインストラクター向けの集中合宿を担当させて頂いています。


その合宿の中のトピックとして児童労働について取り扱っています。



現在、世界では10人に1人の子供が危険な児童労働に従事していると言われています。


その子供たちは学校にも行けず低賃金で働いているそう。


その多くは危険だったり重労働だったりして、十代で命を落としてしまう子も多くいます。


子供達は読み書きが出来ないので、知識を持たずに現状を受け入れてしまい、また大人たちも知識がないので子供を過酷な環境に落とし込んでしまいます。


自分だったら、自分の子供だったら、とても耐えられることではありません。罪のない子供を救うのは大人の役目だと思います。6/12児童労働反対DAYが始まります🌍




この内容がトップインストラクターたちにとても響き、「なんとかしたい!」という気持ちが皆さんの中に湧き上がり、STOP!児童労働の一助にしたいと皆でチャリティーイベントを立ち上げることになりました。

トップインストラクターたちが毎日入れ替わりでレッスンを行い、また今回のイベントへの想いをお伝えします。

私も少しお手伝いさせて頂きますのでご参加くださったら嬉しいです。

私の担当は以下です。

8月25日 20:30 - 22:15
with 大城若菜ちゃん

8月26日 20:30 - 22:15
with 松本ゆうじさん

2人でワークショップ形式で進めていきます。
スーパートップインストラクターのお二人と一緒にコラボワークショップが出来るなんてとても光栄なことで、私もとてもワクワクしております。

売り上げは100%寄付いたします。

とても特別で意義の高いイベントです。

イベントに参加すると地球の子供達に愛を送れます。

私たちは「自分には何もできない」と思ってしまいがちですが、1人の力は小さくても一人一人が力を合わせればやがて大きな力になるのです。

皆で心を合わせましょう。

未来の子供のために出来ることから始めましょう。

【朝✿受け放題】
開催日時:8/25(月)~8/31(日)
朝6:00-6:30、6:45-7:15 
料金:3,000円
▼お申込リンク


【夜★受け放題】
開催日時:8/25(月)~8/31(日)
夜20:30-21:15、21:30-22:15 
​料金:3,000円
▼お申込リンク


【朝✿夜★いつでも受け放題】
開催日時:8/25(月)~8/31(日)
朝6:00-6:30、6:45-7:15
夜20:30-21:15、21:30-22:15 
​料金:5,000円
▼お申込リンク