ぎゃーーー目が見えない！！

スマホの見過ぎ、PCの見過ぎで、目が見えにくくなってませんか⁈

散々目を酷使してるのに、やめときゃいいのにまだ見ちゃう！！

増えてます！若年性老眼💦

若年性老眼とは、一般的な老眼と変わりなく、近くのものにピントが合わせにくかったり、何かをパッと見た時にぼやけて見えたりすることです。

これは眼球にある毛様体筋というピントを調節する筋肉の衰えから生じます。

ところで、老眼って治らないと一般的に言われていますが、実際はそんなことはないのです。

先ほど書きましたように、ピント調整機能を司るのは目の筋肉。

なので、目のある箇所を意図的に筋トレさせることで驚くほど見えやすくなります。

この目の筋トレは老眼だけじゃなくて近視にも効果的です。

これは私が某大手ヨガスタジオのレッスン開発グルーブにいた時に研究に研究を重ねて編み出した視力回復法です。

実際に多くの方が症状を緩和させることに成功させています。

毎週，受け続けてくださっていた生徒さんたちの中には受けはじめた最初の頃はメガネを着用していたのに、レッスンを重ねていったある日、メガネを外して裸眼に戻っていったという驚異的な事実があります！

レーシック手術で蘇るという手もありますが、そんなに大金を注ぎ込まなくても、テクニックを得られたらセルフケアが出来るようになるのです♡

お仕事中に「目が疲れたー」って時とかにささっと自分に回復呪文をかけてあげられたら素晴らしいと思いませんか

ということで、目がお疲れの方！！

「最近見えにくいわー」という方！！

視力回復⭐︎眼精疲労解消ヨガでお待ちしてます^_^

視力回復・眼精疲労ヨガ

開催日時　2月13日・27日　

開始時間　10：00(90分)

場所　　　zoom(オンライン)

参加費　　2.500円

※1ヶ月の内、3回目以降は通常レッスン一律2.000円でご提供いたします♡

お申し込みはこちらから♡

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その他の通常レッスン

陰ヨガ

2月6日・20日(火) 10：00-11：30

ダーマミットラーヨガ

2月7日・14日・21日・28日(水)10：00-11：30

レッスン詳細はこちら！

最後まで読んでくださってありがとうございました！

愛と光を込めて

長谷川陽子