皆様、こんにちは！
セイクリッドハートヨガでは「経絡・瞑想・陰ヨガ50時間講座」を開催いたします。
既にお申込み下さっている皆様はありがとうございます
私が取り組むワークは、常に「精神性の向上」「魂の成長」のためにあります。
自己の精神性が上がらなければ、いつまで経っても生きるフィールドが低いままにになってしまい、
最高の自己実現の妨げとなってしまいます。
精神修行のためにヨガの行があり、瞑想があります。
私は長年瞑想を行っておりますが、最高の瞑想の状態に入ったときに脳はミッドα波になります。
ミッドα波はアインシュタインが発見した、ゼロポイントフィールドと呼ばれる全てが畳み込まれた領域です。
天才と呼ばれる人々は自然にこのゾーンに入りインスピレーションを自由に操ります。
そしてなかなか瞑想がうまく出来ない、なかなかスイッチを入れられない、そもそもスイッチの入れ方がわからないという方のために
素晴らしいステップとなるのが陰ヨガです。
通常陰ヨガはリラックスのために行われますが、今回のこの講座では
リラックス→脳波の状態を変える→瞑想の状態を理解して真の瞑想の状態にアクセスしやすくなる
・・・と、こんなことを目的にやっていきたいと思います。
目に見えない不可視の領域の感覚を掴むのは難しいことですね。
私も長年瞑想指導をしてきて、あっという間に諦めてしまう人も結構いて、そういう方のためにも新しいアプローチを探し続けて参りました。
今回のこの講座では、瞑想が苦手、雑念が取り払えない、瞑想を長年しても状態を得られないという方にも是非挑戦していただきたいです。
陰ヨガを用いて脳波をミッドα波を体感し、瞑想のアクセスするべきポイントに繋いでいきます。
最高の自己実現をお助けいたします。
また内容としましては、講義と実技（アーサナ・瞑想）の時間が半々くらいの割合です。
簡単な発表は行いますが、テストらしいテストは行いませんので、気楽にいらしてください。
この機会に沢山の方にご参加いただけたら嬉しく思います
経絡・瞑想・陰ヨガ50時間講座
◆週末コース 5月15日～7月3日毎週日曜
11：00―18：00 6時間（60分休憩） 計8回
◆平日コース 5月18日～6月23日毎週水木
10：00―14：30 4時間（30分休憩） 計12回
満員のため締め切りました💖💖💖
講座修了時に全米ヨガアライアンスYACEP認定証の発行をいたします。
ヨガ資格がない方でもどなたでもご参加いただけます。
ヨガ指導経験のない方は5時間（受講料3万円）の補講からご参加下さい。最低限知っておくと良い基礎的なヨガについての講義を行います。補講が必要な方は備考欄にその旨ご記入下さい。
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最後まで読んでくださってありがとうございました。
愛と光をこめて
長谷川陽子