みなさん、こんにちは！
皆さんはお正月も終わり、そろそろ日常に戻ったころでしょうか？
私はタイに住んで、全くお正月気分がなかったですｗ
(↑元旦最初の食事はは山間部の小さな村で食べた汁そばでした)
そもそもタイ人のお正月はソンクラーンと言って4月です。
ソンクラーンはそもそもは、家族でお墓参りに行ったり、子供たちは親たちの手に敬意を込めて水を注ぎ、親たちは子供に祝福の祈りを送る、それはそれは美しい儀式です
その水を注ぐという行事が、現代風にアレンジされ、街中では誰彼構わず水をぶっかけ合う水かけ祭りに発展しています。
4月はタイの中でも一番暑い季節なので、東南アジア一陽気なタイ人らしいお祭り風景です。
家々の前には大型の貯水タンクが置かれ、通りがかると水をぶっかけられて、バスや車などもうっかり窓を開けていると、巨大な水鉄砲や放水ホースなどの的にされ、車内が水浸しになります
川や堀には阪神タイガースの優勝記念よりもすさまじく酔っ払いが溢れて、タイのお正月のソンクラーンはこのように無法地帯に豹変するのです
因みに純血タイ人に次いで、タイに多く住むのが中国人なので、中国人は中国人で旧正月の2月に爆竹バンバン鳴らしてお祝いしています。
こんな風に正月が分散されていて、1月の正月はカウントダウンの花火以外は、日本のような行事はありません。
いつか、しめ縄と門松でも自作して置いてみたいところです。
・・・
さてさて、2022年始まりました！
1年のはじまりということで、1月のレッスンは「願望実現☆マニプラチャクラ活性化コアヨガ」です
願望実現とヨガがどうつながるの？
ってかマニプラチャクラってなに？
よくよく落ち着いて考えてみると、疑問だらけのタイトルかもしれません・・・ｗ
私たちがこの世で何かを達成させるためには、まず自己の意志が必要です。
この意志する力を生むのが第三チャクラと呼ばれるマニプラチャクラです。
マニプラチャクラは身体の中心である肚にあり、ここを活性化することで、
精神を安定させ、ブレない強さを作り、肚の底から力を漲らせることが出来るようになるのです。
マニプラチャクラ活性のヨガは主にコアワーク！
ということでお腹を引き締めるようなアサナを沢山行っていきますから、年末から宴会ムードでそろそろ引き締めたいという方にもおすすめです
また、過食、暴飲暴食の胃腸の調整にも効果的・・・っていいことづくめ～
じっくりゆっくり行いますから初心者の方でも大歓迎です
今月は毎週水曜日、3週にわたってマニプラチャクラにフォーカスをあててヨガのレッスンを行っていきたいと思います。
レッスンを通して心と身体の安定を作り、未来に向かって創造力を働かせられる精神を作り上げていきましょう！
願望実現☆マニプラチャクラ活性コアヨガ
毎週水曜（1月12日・19日・26日） 10：00～11：00 →レッスン後30分のお茶会付き♡自由参加です
参加費2,500円
開催場所ZOOM
※レッスンを複数ご予約される場合、レッスンを一つ選んで予約申し込みページの備考欄に希望のレッスン全部ご記入くだされば、一括で承れます。
お申込みはこちらから
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1月毎週木曜日は「腰痛解消フローヨガ」
最後まで読んでくださってありがとうございました！
愛と光を込めて
長谷川陽子