1月7日は神奈川県内の公園、1月8日は神奈川県内の体育館でトレーニングを行いました！
両日、横田トレーナー考案のスパルタメニューをこなしました！
力を使い果たす#16小井手投手
決して遊んでいません。練習です。
罰ゲームのジャンプ
現在はオフ自主トレーニング期間ですが、チームでは公園や体育館などを借りてトレーニングを行っています。
横田トレーナーの元、この冬は体幹を徹底的に追い込み身体の基本を作っています。また、選手の能力に応じてトレーニングの種類などを変えて春の大会に繋がるようにトレーニングを積んでいます！
真剣にかつ楽しくこの冬を乗り越えたいと思います🔥💪