昨日は～これ♪
シャインマスカットとPino
毎年 実家から送ってくれる葡萄♪
うずら玉子２つ分くらい！粒大きい～
美味しい～食べだしたら止まらへんわ
皮ごと食べれるっていうのも お手軽でいいの～
Pinoは なんかのくじでクーポンが当たって セブンイレブンで交換♪
Pinoもなんでこんな美味しいかなぁ～久しぶりに食べてんけど マジで美味しい
タイトルの肩の話やねんけど（60超えてても五十肩ていう？）
右肩がおかしくなったのは 去年の11月の東京旅行のさらに前からやから だいぶ長くなる
７年くらい前に左肩をやったときも 治るまで長かったけど 今回の方が長いわ
ほんでも痛みで寝れないとかではないし 触るだけで痛いとかもないし軽症やと思う
ただ背中の方に手が回らへん ある一定の方向に動かすと激痛が走る 上腕が痛い
そういう症状
前もそうやったから そのうち治るやろうと病院にも結局行ってなかったんやけど・・・
前より長いしこれは・・・永遠続くのでは？？みたいな気持ちになってた
それが
７月の中頃に なんか知らんけど急に 快方に向かってることに気づいた
まだまだ違和感はあるけど 今まで行かなかった向きに 前より腕が動く！
おぉ～なんかマシになってるやん やっとかぁ とひとり感激した(笑)
お盆休みの間にコロナで引きこもってた間に さらに快復してることに気づく
まだ完璧じゃないけど 違和感もあるけど ちょっと痛いところもあるけど激痛じゃない
以前に比べたら全然楽～♪７月の中頃よりも さらに痛み無く動かせる可動域が増えた
可動域が増えたことと 激痛がなくなったことで
ストレッチとかして リハビリしたりとかができるやん
激痛があった時は 無理に動かしてさらに炎症とかなってもかなんし・・・
かといって 全然動かさないと固まってしまって どんどん動かなくなるし・・・
ていう感じで もやもやしてた
それが ようやくようやく～