こんにちわ～
今日もブログに来てくれはって おおきにありがとうございます
青梅はひどい大雨って ニュースでやってた
うちの社員さんが何人か 長期で出張行ってはります
人手不足で 専務までも昨日から青梅に行かはりました
こないだは 宮崎の延岡でもすごい雨やって
その延岡にも 何人か長期の出張で行ってはる
いつもお願いしてる外注のＴさん 延岡行ってはって おととい帰ってきはって
昨日会社に日当受取りに来て そのまま次は青梅に行かはりました
豪雨とともに移動してはるな・・・（笑）
で 今週は人がいませーん
特に金曜日は・・・みんな出張で さらにお休みの人もいて
営業さんひとりいてはるけど 外出しはったら 社長だけ？！
昨日は ナイトヨガ２回めやった
先週は 上半身を伸ばす事が多くて 背中・わき腹が痛かったんやけど
昨日は先週より ちょとハードになって 下半身太ももの裏側とかも使ったし・・・
今日は太ももとお尻がパンパン・・・笑
一週間かかってようやくもとの感覚の身体に 戻ったかと思ったら
もう月曜日が来て また火曜日は 筋肉痛やわ
先週も今週も 先生が言うてはった
みなさんは 毎日会社やお家で
誰かのために 心や身体を使っておられると思います
なので 今からの一時間は
ご自分のためだけに心と身体を使うということを意識して
なにもかもこの空間の外に置いて 自分のためだけの一時間を過ごしてください
なるへそ～やな！
主婦の人は大変やもん 細切れの自由時間はあっても
なにかしら家族の予定に 振り回される
基本的に 家族の予定で自分の行動が決まるねんもん
あ～あたしは 自分だけの時間が いっぱいありすぎるくらいやけど（笑）
それでも 解き放たれた～って感じです
でも今日と明日も きっとパンパンやゎ・・・
今日は早起きして お弁当サンドイッチにした
カツサンドと 玉子ハムサンド もうすぐお昼休みだ！！
