自転車ぐらいじゃ・・・ | 呼ばれて飛び出てじゃじゃじゃじゃぁん

呼ばれて飛び出てじゃじゃじゃじゃぁん

元気 やる気 勇気 感謝

こんにちわ~笑

今日もブログ読んでいただいて ありがとうございます


連休の最終日 お天気良かったけど

やっぱり特に予定もなく・・・汗う~ん…



この4連休 誰か誘って出かけようかなぁって思ったりもした


誰か誘ってみても いいんやけど 家族とかいはると思うと

みなそれなり色々あるやろし・・・ちょっとそれも はばかれて

誘ってみても もし断られたら またそれはそれで少々凹むし(笑)泣く



4日間 自分の好きなように使えばええかぁ~と

まったり ぼちぼち のんびり こまごま いろいろ それなりに 楽しんだわ



昨日の午後は ママちゃんにもろたチマキを 

ボンが2人いてはる カフェ・デ・グランリューさんに 少しだけ持ってこうと

自転車走らせた自転車


風が強くてちと肌寒かった

しかも 毎度のことやけど行きしなは 向かい風・・・やられた

途中で振り返った景色

この真ん中あたりにある こんもり木があるやん 

この奥の方に小さく見えてる団地から 来ました・・・汗ふぅ


やっと半分くらいか・・・

ちっ!向かい風め~がんばろパンチ!ファイト



ほどなく到着 時間はちょうど落ち着く時間帯 

久しぶりに行ったので 同世代で(失礼少し若い・・・)

気の合う奥様とのおしゃべりがとまりません満足



ちまきのお返し? 子どもじゃないけど 男の子ふたり育てたお母さんに どうそ~って

カロリーの塊・・・ちがった優しさの塊 シュークリームが目の前に汗

あらま・・・いただきます


食べ進めていって 気付いた・・・びっくりげっ・・

げげげっ

カスタードクリーム どんだけ詰まってるねん

これ・・・クリームめちゃ詰まってますやん( ̄Д ̄;; 


ブタ育成計画(笑) 残したらダメですよ~( ̄▽+ ̄*)


やられた・・・ごちになりますやられた



奥さまとたくさん おしゃべりしたあと 最後のテーマは 「今日の夕飯なににする?」

なぜかビーフンが話題にのぼり

ふむ なるへそ ビーフンいいね!



帰りは日が影って さらに寒かった・・・風

チャームポイントの大きな立ってる耳が 痛くなるくらい耳痛い



帰りに スーパーサンフレッシュに寄って

ケンミンの焼きビーフン買って帰った


キャベツ・ニラ・ピーマン・黄パプリカ・にんじん お野菜いっぱい入れて作った

いつもは豚肉やねんけど 冷蔵庫みたら牛肉しかなかったケド・・・

あぁあ・・・

ケーキの分夕飯 控えよって思ってたのに 美味しすぎる・・・



この日のカロリー摂取量を 消費するには

自転車こいだくらいじゃ まったく歯が立たんな汗



今朝起きたら お尻が筋肉痛・・・笑ガクリ


連休明け 切り替えてがんばりましょー
ペタしてね