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「感想が苦手です。
言葉がすぐ出なくて時間がかかるんです。」
というお悩みがあった
会社員のクライアントさん。
よく話を伺うと
身近な人、母やパートナーや子供、
職場の人との関係も
うまくいっていないかもしれない
とのこと。
うんうん。
言葉で伝えられていないのかも。
これっていかに自分の気持ちを
表す言葉を知っているかが
大切なんだよね。
反対にいうと
感想や自分の気持ちをまとめるのが
苦手って
つまり言葉を知らないだけ。
（私に感想言わせないで！って思ってた）
2022年までの私も
感想って苦手だったんだけど
その頃って
「うまく言わないと」
って思いすぎて
余計に浮かばなかったんだよね。
例えば私の講義でもお伝えしてる
「人生の悩みのほとんどは
人間関係から来ている」
っていう定説。
コレを聞いたら
私もそうですとか
私は違うかなとか
どちらかの意見は持つでしょ？
そうしたらそれが
あなたの感想なんです。
同じように思う
私はあまり思わないかな
感想ってそれだけでいいし
それがあなたの意見なんです。
できたら一言付け加えても良いし
しなくても良い。
それをお伝えしたら
彼女は感想を言えるように
なりました。
そして「こんな感じなら
パートナーにも自分の思っていることを
伝えられそうと思います」と。
だけど彼女が自分だけで一から
頭の中で考えていたら
なかなかこの説明って
出てこないんです。
だから感想が苦手とか
意見を言うのが苦手って
ただ言葉を知らないだけ。
私の講座で前半は必ず
短い講義部分を作っているのは
いくつも言葉を入れるため。
言葉を知っているほど
自分の気持ちを
説明しやすくなる。
自分がまず分かるから
相手に伝えられる。
これが第一歩だから
とても大切なんですよね。
そして、この方も自覚されていた
「お母さんとの関係が悪い」
ここからひも解くことで
私自身が2022年に経験したように
すっかり世界が変わると思います。
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