41歳で4ヶ月スピード婚！
33年の過食が完治し、心も体も自由に！
世界が優しくなり、本音で生きられる私に！
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365日目標を立てた限界まで頑張っていたけど辛い日常だった私→心の土台を作り直感使いをマスターしたら40代で4ヶ月のスピード婚。
”優雅で自由な日常”の私に☆
直感優雅マスター ようこ
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★おすすめ記事★
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私は昔から
カフェでマメに手帳にメモしたり
ノートに日記書いたりするの好きでね
心のことを学んだり
ブログ読んだりして
「ノートに書いて解決」
みたいな内容を見ると
そーーーんなの
○年前からやってるよ
って思ってた
けど
じゃあ何で
ノートに書いてるのに
変われないんだろ？
って思ってたんだけどさ、、、
ノートに書く
やり方が
間違ってた
もったいなかったーー
すごいたくさんの時間
ノートに使ってたのに
せっかく時間とって
カフェでノートしても
内容が
(↑春はかわいいカップだからついテイクアウトの方選んじゃう♡)
日記やポエム
目標
(小さい決意から壮大なのまで)
食事内容やカロリー計算
ダイエット計画
だ・け・じゃ
変われないんだよね
(↑最近はスタバとタリーズ交互に行ってる〜)
思い当たる人いるかな〜？
じゃあどうやって
ノートを使って
どん底だった私が
毎日めっちゃ
楽に好きなように
生きられるように
なったのか。
やっぱり
ちゃんと方法を知ることで
すごーーく効率よく
スルッと変われるんだよね。
#具体的には↓記事もどうぞ
他にも注意するポイントが
いくつかあって
内容は2つだけど
ノートは1冊とか
もし、
間違えてないか
気になったら
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40代で4ヶ月スピード婚した私が
・ダメなヤツと思われるのが悔しい
・休んだら負けると思っている
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・気づけばマイルールに縛られまくり
そんな方をゆるめていく
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40代で4ヶ月のスピード婚。
直感優雅マスター ようこ
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