新年、明けましておめでとうございます🎍✨
２０２３年も、どうぞよろしくお願いします。
先日のクライアントさんとの年内最後のセッションのあと
こんな嬉しいメッセージをいただきました♪
あっという間に大晦日！
本当にコツコツと挑戦を続けた一年でした。
ようこさんとのセッションで継続することの大切さを実感し、
身体を通して学びや気づきを得て、次の目標まで決めることが出来たのが自分としては大きな前進でした！！
ひとりでは長年超えることが出来なかった、けれどこの一年の体と心の変化には自分が一番驚いています。
ありがとうございました。
本当にコツコツと挑戦を続けた一年でした。
ようこさんとのセッションで継続することの大切さを実感し、
身体を通して学びや気づきを得て、次の目標まで決めることが出来たのが自分としては大きな前進でした！！
ひとりでは長年超えることが出来なかった、けれどこの一年の体と心の変化には自分が一番驚いています。
ありがとうございました。
なんて嬉しい～。
緊張とこわばりの強かった動きに
液体の流れを感じられるスムーズさが増していたり
お顔や身体の印象もとてもスッキリされていたんです。
別の生徒さんからも
「感情に揺さぶられることがあっても
呼吸を思い出して、フラットに戻るのが容易になった。」と
聞かせていただいたりと、本当に嬉しい。
身体と心はつながっているし
どちらからのアプローチも有効ですが
両方扱っていくと変化が速い。
そして、
人は幾つからでも
変わることが出来る。
これは本当に、自分でも改めて実感しています。
底なしに暗くて深い心の闇や
ネガティブな物事のとらえ方に嫌気がさして
そんな自分が受け入れられなかったこともあったけど、
でも「これがわたしなんだ」と、潔くあきらめたら
暗さや闇、ネガティブを “悪” にせずにいられるようになりました。
わたし自身の本質は変わらないけれど
体感に注意を向けて
コンティニュアムでは身体や呼吸を
内観では思考パターンやとらえ方を
自然に変えていくことで
こんなにも軽やかに、生きやすくなるものなんですよね！
（変えるというか、変化に抵抗するのをやめただけ、とも言えます）
今年はさらに、身体の声を聞いて、自分の声を聞いていきます。
そして気づきや学びやセルフケアのことも発信していきますので
どうぞよろしくお願いします。
ご縁のあるみなさまにとって
健やかで豊かで愛に溢れる一年になりますように🌈
コンティニュアムのセッションを受けてくださる方は
慢性的な痛みや、動きに困難や制限を感じておられる方、
麻痺の残っている方などもおられます。
セッションルームは小田急線の鶴巻温泉駅または横浜の根岸になります。
また、訪問やオンラインでのセッションも対応可能ですので
スケジュールなどと併せて、お気軽にお問い合わせください。
●コンティニュアム・ムーヴメント 【個人セッション】
いつも読んでくださりありがとうございます。
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