先日開催した
コンティニュアム・ムーヴメントワークショップ
家でウトウトしていたら
しっかり寝てしまって
それでも、
遅刻してでも頑張って駆けつけてくれた
Mさんに感想をいただいていたので
ブログでもシェアさせていただきます。
（本当にポカポカして気持ちいい日だったからね、寝ちゃうよね🌞）
今日の感想を送ります。
ある記憶がふわっと浮かんできました。
そんな体験ができたことがうれしかったです＾＾
体が動くのがリラックスした状態としてふつうなんだ、という感覚になりました。
私にとってはそれが自然なわたしだと思えました。
コンティニュアムムーブメントをしているときに、
その記憶が甘くてやさしくて
あたたかい感覚につつまれながら思い出していることが興味深かったです。
ふだんの自分の捉え方とはまったく違う側面の捉え方だったのです。
「あぁ、生きていたな～しっかり生きていたな～」って
やわらかな心地よさに包まれたこと、
もうひとつ。
家に帰ってからも布団や枕の感触がいつもにまして、ここちよく感じました。
歯を磨く瞬間も
歯茎や歯の感触をじっくり感じてみました。
感じるということの扉が開いたように思います。
もっともっと感じることを味わいたい、そう感じています。
Mさん
ご感想ありがとう♡
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身体にいること
感じることは
思考の檻から出て、
過去の傷や経験に基づいた反応的な生きかたを
手放していくために
とても大切です。
子供のように
遊びながら
探検しながら
感じることを楽しみ
いまを味わう…
そうしているうちに
内から花開いてくるもの
豊かに実を結ぶものがあります。
それらを余すところなく受け取って、味わっていきましょう♡
コンティニュアムを通して
女性を選んで生まれてきた
この身体との親密さを
さらに取り戻していきましょうね。
●次回、コンティニュアムワークショップは１２月３日（土）
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身体の動き、液体の動き・ムーヴメントを通して、
この命を生きることを、身体の神秘を、森羅万象の不思議を、宇宙の法則を
探求します。
コンティニュアムのセッションを受けてくださる方は
慢性的な痛みや、動きに困難や制限を感じておられる方、
麻痺の残っている方などが多くおられます。
セッションルームは小田急線の鶴巻温泉駅、または横浜の根岸になります。
また、訪問やオンラインでのセッションも対応可能ですので
スケジュールなどと併せて、どうぞお気軽にお問い合わせください。
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