明日は夏至。
太陽が天の最も高い所を通過する日で、
１年の内で昼間の時間がいちばん長い日、ですね。
その日を前にして
先週は感情大揺れの出来事がありヘロヘロ。
なのだけど、
とにかく何とかしなくちゃいけないから
後回しにしてきた決断や行動が避けられず、動きまくり
行動しては内観をして、
終盤は、結果にこだわることは手放した状態で
ただ必要なことを淡々と行いました。
その結果、ここしばらくは変化の無かった人間関係が大きく動いたり、と
通り過ぎて見れば
驚いたり、深く悲しんだり、落ち込んだり、絶望したりするような出来事も
良きことへと続いている。
すべては愛で、起きることすべては最善、です。
それ以外にも
この節目の夏至を前にして、
気分が下がる
・もの
・こと
・ひと（人間関係）
・思考パターン
・セルフイメージ（自己価値）
などなどを、
AOコーチングで教えてもらった内観で自己対話しつつ絶賛手放し中。
みなさんも一緒に
あなたの気分を下げるものたちを
手放していきませんか。
（そしてもちろん、夏至を越えても手放しは続いていきます♪）
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セルフイメージって
わたしは元々ものすごく低かったのが
初めての体験でコンティニュアムに恋に落ち
数年後、アメリカまで訪ねて行ってエミリー・コンラッドに出会い
リトリートやワークショップに日本からバンバン通うようになって、
存在を認めてもらうようになり
コンティニュアムへの愛と
エミリーへの愛（ダダもれ）と尊敬を知ってもらえた頃から
わたしのダメなところも
すべてひっくるめて全肯定、無条件に受け入れて愛してもらいました。
（英語に自信が持てず、怖すぎてグループ内でのシェアが出来なかった、などもだし、
わたしは元々運動音痴で身体を動かすことも、身体で表現することも、人前で話すのも苦手（苦笑））
世界で一番尊敬する憧れの人から
無条件で受け入れて愛してもらう体験って
なかなか無いことだけれど
これ、毎日毎日が、幸せの連続です。
何かがうまくいっても、逆に失敗しても、どっちにしてもすごく幸せ♪
（だって、どんなわたしでも愛されていると分かっているから＾＾）
だからその頃は
一時的にものすごくセルフイメージが上がり、自己価値が高まりました。
でも、直接会って学ぶようになって
１年と少ししてからエミリーは体調を崩し
そしてアッという間に肉体を離れ、向こうに還ってしまった…
…長文になったので、続き②に書きます。
きのうは百合がたくさん咲いている日比谷公園を彼とお散歩♡
●次回コンティニュアムワークショップは
7月31日（日） １３：２０より品川区内で行います。
初めての方も、参加お待ちしています♡
どちらもお申込み受付中です♪
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