プライベートで付き合いのある人は
有形無形、有意識無意識、有償無償
表れ方はさまざまに
何らかの形で対人援助をしてる人しかいない世界に身を置いてだいぶ経ちます。
誰かの話しを聞いたり、相談に乗ったり
自分以外の誰かのお世話をしている間は
自分の心の声を聞かなくてよい
自分自身のことは見なくてよい
って言うトラップがあって
そうして人の “為に” 何かしている時
自分に使う時間とエネルギーを、
気前よく外に散らしてしまっているという事も起こりがち。
感謝されるから嬉しいし、勘違いしてしまうけど
そんな”逃避行動”してるとしたら
そろそろ本気で自分を見てあげるとき。
あなたの命の時間には限りがあるのです。
この肉体での限られた時間はあなた自身のための時間です。
身体に意識を向けると
エネルギー漏れにも気づきやすいし
コンティニュアムはセルフケアにも最適ですよ。
アボカドバーガー、どうぞ。
☆次回のコンティニュアム・ムーヴメントワークショップは
★日付 : 2019年2月8日(金)
★時間：13時15分〜16時15分 (開場 13時)
★会場：スクエア荏原 (武蔵小山駅徒歩10分)
★参加費 : 4,000円
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