昨日は早朝に成田空港に到着し、
空港内で少し時間をつぶしたあと
そのまま千葉市内のホテルに滞在中の
クライアントさんお２人にセッションをさせていただき
夜になってから帰宅しました。
今日は朝から荷物をほどいて、
洗濯機を３回まわし、その間に部屋の掃除。
終わってからは事務仕事とパソコン作業、と忙しい一日。
その間ずっと、
手のひらや指先がピリピリとしているのを感じていました。
身体も昨日の夜を機内で過ごしたとは思えないほど元気です。
タオガーデンでの朝の気功の時間にユタ先生が、
「Ｃｈｉ （気 ・ エネルギー） は流れ込んできては、また流れ出ていく。」
と話されていたのが印象に残っています。
Ｃｈｉ （気 ・ エネルギー） は溜め込むものではないんですね。
日々のエクササイズや、マッサージなどで、
出来る限り滞りをなくし、毒素を排泄し、
Chi の流れ込む場所を空けておくよう心がける。
地上のすべては循環する性質を持っていて、
その循環する流れの中にいることが出来れば、
人は健康で、幸せで、豊かです。
なにかが足りない、もっともっと欲しい、という思い込みは幻です。
日々身体を動かし、
体を清潔に保ち、
気持ちよく排泄する。
清浄な空気、水、食べ物を摂り、
感情を溜め込まず、
よく笑う。
そんなシンプルなことが、
健康でいる事を可能にしてくれます。
すごく、シンプルなんです。