「冷えとり」ってよく聞くけど、私には関係ないわ～と思っているあなた！
ここで簡単な「あなたに冷えはある？ない？」チェックのお時間です～
すぐに終わるので、やってみてくださいね。
のぼせやすい 暑がり 直射日光が苦手 熱いお風呂が好き 冷暖房の効いた部屋に入ると具合が悪くなる どんぶりや麺類を食べると鼻水が出る
さあ、いかがでしたか？
ちなみに、私は「冷えとり」を始める前は、全部当てはまっていました。
これらに一つでも当てはまれば、あなたにも「冷え」があるってことなのです。
冷え対策にすぐできること。
今夜からでも、半身浴始めてみませんか？（温まる半身浴のやり方はこちら）
あなたもあったか女子になりましょう！
11月19日（木）
子連れ参加OK!
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