私の住む地域では、梅雨というのに、それほど梅雨らしくない天気が続いています。
とはいえ、湿気が増えるとどうにも体がだるかったり、頭痛がしたりと、だらっと過ごしてしまう日もあったりします。まだまだ毒がたまっている証拠ですね。
前回のエントリー で「爪が剥がれそう」と書いたのですが、とうとう右足の中指の爪がぽろりと取れました。取れた後には、きれいな新しい爪がしっかりできあがっていました。目に見える毒出しがあるとうれしいものですね。
左足の小指の爪は特に変化はありません。なんとなく痛い気もするし、黄色っぽく変色しているようないないような…という感じ。
足元は冬場と変わらず、靴下を10枚くらい重ねています。レギンスは1枚に減らしました。その上に厚手のレッグウォーマーを履いています。クーラーのかかる場所に行くことがあまりないので、これくらいでちょうどです。
梅雨に入って、どんよりと頭痛が続くので、最近では、半身浴の時にはラベンダーのオイルを入れています。子どもと一緒に入るので、アロマオイルを入れるのをずっと我慢していたのですが（濃度さえ気を付ければ、早い時期から大丈夫なようですが、念には念を入れて避けていたのです）、解禁してからは、ますますお風呂の時間が楽しみになっています。
今年に入ってから、気持ちに余裕ができたので、カラーセラピーとアロマの勉強をしています。そこで教わったことも活かしつつ、楽しく冷えとりを続けていきたいと思います。これから冷たいものをいただくことも増えてくると思うので、特に気を付けないとね。