虫歯治療に悩んでいる…ということを書きました(こちら とこちら )。
急に朝晩冷え込んだせいか、思い込みのせいか、虫歯治療がまずかったのか、歯医者さんに行ってからというもの肩こりのひどいこと!
冷えとりを始めたことと、
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このゲッタマンのエクササイズで肩こりは解消されていたはずなのに!
あと、全然治療した歯とは関係ないところの歯ぐきが1週間腫れました。
まあ、これは歯医者さんで治療をしたから、というよりは、実家にしばらく滞在して、いつも控えているような食べ物をお腹いっぱいになるまで食べたせいもあるかもしれません。ようやくここ最近になって落ち着いた感じです。
あっという間に今年のカレンダーもあと2枚。
靴下重ね履きがやりやすい季節になりました。
とはいえ、冷えがすすんだのか、妙に食欲があって困ります。これはニセの食欲だと経験上わかっているので(こんな時に食べたいものは、ポテトチップスとか、コロッケとか、やたらジャンクなものなのです)、気持ちに任せてどかんと食べないように注意しないといけません。