今朝起きたら、右足だけきれいに靴下を脱いでしまっていました。こんなこと初めて！
冷えとりを始めた頃は、寝ている間に、５本指ソックスの指部分が指から外れてるということはしょっちゅうありましたが、こんな風に完全に脱げる（脱いだ？）のは初体験です。右側だけ毒がいっぱい溜まってしまったのでしょうか？うーん、謎。
昨日は、病院で数時間過ごしたのですが、めちゃくちゃクーラーがかかっていたんですよね。服装には気をつけていたつもりですが、普段全然使用しないクーラーの風に長い間あたったのがよくなかったのかもしれません。
妊婦さんは20名ほどいらっしゃいましたが、1/3くらいが素足にサンダル。中には生足でショートパンツの方もちらほら。若い方は冷えないんでしょうかね。おばちゃんは、厳重にガードしたつもりでしたが、それでも寒くて寒くてたまりませんでした。
最近の悩みというか疑問。
食事についてですが、最近はお腹がとみに大きくなり、胃が圧迫されて本当に食べられなくなりました。腹七分にするとなると、ほんの一口程度になってしまい、栄養バランスがどうだとかいう次元じゃなくなってしまいます。冷えとり的には「食べたくなければ無理して食べなくてよい」ということなので、本来は食欲の赴くままでいいのでしょうけど、なんせ今は以前と状況が違います。いいのかな、と思いつつ、ちょこちょこ食べを繰り返しています。