ようやく冷えとり前の体重・体脂肪に戻りました。
今日は、左肩部分ががさがさでした。
あと、昨日突然、夜に鼻血が出ました。鼻血なんて今まで出たことがなかったのでちょっと驚きましたが、進藤先生の本（しつこいですが、「万病を治す冷えとり健康法新版 」です）によると、無理に止めようとしないで鼻をかめばいいとのことでそうすると、あっという間に止まりました。
そんな体の変化がありつつも、相変わらず体は元気です。昨年、腰痛に苦しんだのが嘘のようです。
もし、これから冷えとりやってみようかなぁ、でもシルクのソックス手に入らないしなぁとお考えの方がもしいらっしゃれば、できることから始めてみませんか？半身浴だけでも、随分体調が変わるものですよ！