アーシングandストレッチ鎌倉ハイキング

今日はアーシングandストレッチ鎌倉ハイキングの日です。

朝の空模様は曇り☁️😊👍

アーシングとストレッチを浜辺でやるにはもってこい！👍👍👍

横浜に向かっていますが、どんよりの曇り空から青空も見えてきました😊

本日は身体を整えること五感を使うこと自分のうちに向かうことをやります😊👍

今日はジャージです！

来月もやるはず…😆