10:00〜13:00
こころと身体に効くウォーキング開催します😊
エネルギー変化の激しい日々が続いています。
変化に順応出来る身体を用意しましょう！
・身体を整えることで受け取れるエネルギー量に変化が起こります
・身体を整えることで軸がしっかりしてきます
・身体を整えることでこころと魂との繋がりがより密になります
こころと身体に効くハイキングはこちらから
今回はとても氣の良い皇居の周りをウォーキングを行います。
ウォーキングのポイントや普段どのような運動を行ったら良いのか？などもお話しします。
こころのサインは身体に出るのでそんなお話しも😊
天と地からのエネルギーを受け取れる身体にしよう！
皇居の周りはおおよそ5キロくらいです。
いろいろお話ししながら、新緑の緑を眺め景色を眺めウォーキング🥰👍
自分の身体とこころに向き合う時間にしませんか？
ウォーキング終了後はどこかでランチできればなぁ〜♫と思ってます。（希望者）
こころと身体に効くウォーキングを一緒にやりましょう！