今日は体操教室の生徒さんの卒寿のお祝いでした。
健康体操をスタートして36年くらいになるかしら？？
今日卒寿を迎えたKさんは60歳から体操をスタートして元気に90歳を迎えました。
好奇心旺盛です。
言われたことはとりあえずやってみます。
出来ないことややりたくないことは人にお願いします。
とってもこころと身体に素直に行動されてます。
今日も「みんなへのプレゼントがあるからちょっと先生配ってちょーだい❤️」とサラッと言ってくれます。
遠慮などせずにやって欲しいと思うことを素直に伝えるのでこちらも「良いよ❤️やるよ〜♫」となるのです。
いくつになっても素直に自分を出せるってステキやね〜♫
見習いたいと思います。
90歳卒寿おめでとう㊗️🎉
何事も身体が資本です。
身体を緩めるからこころも緩むのよ〜♫
