元気でるわ〜♫ | 高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

人生は一回きり!
心と身体の可動域を「グーンと」広げ、好きなことをどんどんやっちゃいましょう。
バドミントン選手として36歳まで国内外で活躍した高岸陽子が、内から輝き「自分らしく輝く人生になる」コツをお伝えします。

寒くて今日も一歩も外に出ていません。

引きこもり状態。笑

昨日は夕食に炭水化物を摂取するのをやめました。

厚揚げや野菜、卵など美味しくいただきました。

朝、目が覚めてなんか元気出ないんですわ。

前の日とその前の日はお粥食べてたのに元気だったのよ!

なので、今日は冷凍していたお餅を解凍して、お雑煮にしました。

私の田舎は味噌雑煮なんだけど、今日は昆布出汁とカツオでのお醤油のおすましのお雑煮。

うんまーい!

身体温まるわ、元気でるわダブルです。

今日から遠隔ヒーリングも再開しているのでエネルギー補充!

お餅パワー恐るべし!お米パワーもねっ^ ^