身体メンテ空中ヨガ | 高岸陽子の あなたの現実が動く！99のヒント
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高岸陽子の あなたの現実が動く！99のヒント

人生は一回きり！
心と身体の可動域を「グーンと」広げ、好きなことをどんどんやっちゃいましょう。
バドミントン選手として３６歳まで国内外で活躍した高岸陽子が、内から輝き「自分らしく輝く人生になる」コツをお伝えします。

身体メンテ空中ヨガ

今日は久しぶりの空中ヨガへ

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身体固まってるかも〜♫

ゆるゆるほぐしに行って来まーす！