今日は「焦り」について書こうと思います。
あなたはどの様な時に焦りますか？
例えば、
◯時約束なのにその時間に間に合わない。
自分の計画通りに事が進まない時。
順調に行っていた事が「自分が思考で思い描いた様に運ばない時」」
そんな時に焦りませんか？
思考の通り事を動かそうとするから
上手く行かないのです。
もっと奥底の自分の声をキャッチすれば
「焦り」で動いてもひとつも良いことがない。
と分かってきます。
焦りって何かしないと価値がないとか、
何かしないと上手くいかないという、思考の思い込み。
「何もしないでも上手くいく」
が、自分の思考から抜けてるんだよね。
「行動を起こす」方向が違うのだよ。
「今」は「動かない」という行動をする。
ってこと。^ ^
「行動は動かない」を選択し、
淡々と「今」やっている事をやるのみ。
新しい何かをやらないということ。
焦りからの行動は上手くいかない。
分かってはいるんだけど焦るよね^ ^
かく言う私も焦ります。
焦った時は一度深呼吸をして、
今の状況で「今やれる事」をやる。
それの繰り返しです。
忙しいばかりじゃ身体を壊します。
良い時も悪い時も
（思考でいう良い時と悪い時ということ。奥底の自分から見ると全て必要なのです。）
引っくるめてバランスが取れているのです。
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