気持ちよく目が覚めたやん | 高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

人生は一回きり!
心と身体の可動域を「グーンと」広げ、好きなことをどんどんやっちゃいましょう。
バドミントン選手として36歳まで国内外で活躍した高岸陽子が、内から輝き「自分らしく輝く人生になる」コツをお伝えします。

昨日は髪を切りに行ってきました。

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切ったかどうかあまりわからないかも…笑

1ヶ月に1度は必ず行っているのです。

最近のお気に入りは60分のヘッドマッサージです。

カラーを落とし、シャンプーをした後、頭皮のケアとマッサージです。

残念ながら…いつも記憶なし…

シャンプーくらいは覚えているんだけど、その後は「高岸さーん、終わりましたよ~~♬」の声で目覚める。

昨日の頭皮トリートメントに使ったのは「ラベンダー」

おかげで夜はいつもに増して熟睡です。

今日も冴えた頭で楽しみまーす。