私はなくならないと思っています。
生きている限り出てくるものと思っています。
これが出てくると気分が悪いし、スッキリしないしモヤっとするし…
テンションもあがらない。
しかし、そうなるには理由があるのです。
いろいろな理由がある。
決して一つだけって事は少ないと思っています。
一つだけの事もあるし幾つか重なってなっている場合もあります。
人間誰しも「楽しい」「幸せ」「充実感」「達成感」「高揚感」「心が落ち着く」というような面を求めるのです。
これでないとダメだ！とかこうなっているのがイイに決まっているとか…。
そう思いながらも、「不安」「悩み」「不満」「イライラ」を自分で作り出してる。
ホント人間って面白いよね～♬
人間はこの両方があってバランスをとってるのだから、片方だけオッケーで片方を減らそうなどするからおかしな事になるのです。
ハッキリ言えば「全てあなたがそれを作り出してる」ってこと。
不安で自分に気づく事。
不満で自分に気づく事。
悩みで気づく事。
イライラで気づく事。
嫌な事で気づく事。
嫌いで気づく事。
今の現実は自分が作り出しているもの。
「今の自分からスタート！」
・進化している人は比較する能力は増す
自分らしくなるために
1年しか生きれないとしたら、やる？やらない？
5年しか生きれないとしたら、やる？やらない？
10年しか生きられないとしたら、やる？やらない？
何のためにやるのか？自分は何を求めているのか？←自分らしくないものは弾く！
自分らしくとは？
自分の常識、欲、情、拘り、執着、嫉妬に囚われている事に気づく。
※気づく事がポイント
世の中で言うマイナスの感情「不安」「不満」「イライラ」などはなくそうとする事、見ないようにする事は「自分を知る事の逃げ」になります。
これをやると自分で自分を壊すのだよ！
人に合わせることと自分を殺して合わせることは違うからね^_－☆
全ての自分をよく観察して自分らしく生きたいね^_－☆
ジョギング行ってカフェでも行くかな…