こんばんは!
人生、美しく楽しもう♡
美姿勢トーニング®︎&顔ダンス講師の
田中陽子です。
野田尚子さんとデートしてきました❤️
定期的に会って、
近況報告や今思う事、これからの事などなど
熱く深く語り合う大切な時間。
尚子さんは、先輩講師なのに
「講師仲間」と言ってくれ
対等に扱ってくれるのが本当に嬉しい✨
今回の新型コロナの一件も含め
近況報告する中でテーマになったのが
「生きること」
今現在、私達は幸いな事に
生きていて
毎日暖かく快適な空間で過ごし
美味しいものを食べ
仕事して
趣味を楽しむ日々を送っています。
そんな当たり前のようで当たり前ではない
幸せな事に、まずは感謝❤️
病気になったりして
思うように動けなくなったら?
食べられなくなったら?
楽しいとか嬉しいとか感じる余裕すら
なくなってしまうのかもしれません。
私達は「美しさ」をお伝えしていますが
どんなに美しく綺麗になっても
楽しく幸せでなければ
何の意味もないと私は思うのです!
そもそも
楽しく幸せに過ごしている人は
美しく素敵ですよね(笑)
自分が何をしている時が
楽しいか?
面白くて
テンションが上がるか?
今好きでやっている事も
改めて見つめ直して突き詰めて感じてみると
自分をより深くわかるようになりますよ✨
そして、それが少しでもわかったら
それを優先して率先してやってみる。
そうすると楽しく幸せなことが増えて
自然と美しく素敵になるのではないかと
思うのです。
そう、それが
内側から醸し出る美しさ✨
ダイエットもただ「痩せたい!!」
だけではダメで
痩せた先の目標がないと成功しない。
ただ「美しくなりたい」ではなく
その先の目標設定が必要。
と言われますが
〇〇という具体的な目標がなくても
楽しく幸せに過ごすため!
でよいのではないかなぁと思います。
そして楽しく幸せになるには
自分が内側から喜ぶことをする。
私はそれを
細胞が喜ぶこと
と呼んでいます✨
大好き空間❤️パレスホテル
何のために生きているか
それは
人生を楽しむため。
細胞が喜ぶ事をたくさんして…
人生、美しく楽しもう♡