今朝も冷え込んで寒いですね❄️
ベランダから小さく見える
富士山が綺麗です。
毎日シュワシュワ飲んでもペタンコお腹♪
美姿勢トーニング®︎認定講師
たるみ改善！顔ダンス認定講師 の
田中陽子です。
昨日は、
美姿勢トーニング®︎恵比寿レッスンでした❤️
月に一度、
美姿勢トーニング®︎代表守田ちあき先生に
新しい身体の使い方をレクチャーして頂く
ブラッシュアップレッスン✨
実は私、先月のレッスンは
38度超えの久しぶりの発熱で
泣く泣くお休みに😭
２ヶ月ぶりという事もあってか
昨日の恵比寿レッスンは
いつもより濃く楽しく感じられ
満足度UPのレッスンでした✨
今月の最新ワークのテーマは
【背脇】
背脇にアプローチをして
【くびれ】を作ります！
作る、というか
勝手にくびれが出来ちゃう😍
そして久しぶりの
【棒ワーク】
最新の棒ワークは【背脇】と連動！
軸を意識して
【ヒールワーク】にも繋がります❤️
年末の大掃除で
棒を片付けてしまった生徒さん⁉️（笑）
棒を出してお待ちくださいね💕
その他まだまだ内容盛り沢山のレッスン後は
お楽しみランチタイム😊
昨日も身体談義に花が咲き
笑いが絶えずあっという間の2時間でした。
今回のレッスンも新しい学びが沢山！
早く皆様にお伝えしたくて
ワクワクします✨
その前に、まずは復習して
自分に落とし込む作業から❤️
千明先生から学んだことを
自分なりに自分の言葉で
どう表現しお伝えできるのか。
私のレッスンに来てくださる生徒さんに
どうしたら分かりやすいかな。
どの順番で進めたら
なりたい身体に繋がりやすいだろう。
それを考るのも楽しくて
ついニヤニヤしてしまう私（笑）
美姿勢トーニング®︎恵比寿レッスンは
そこまで含めての大切な学びの時間です✨
NEW棒ワーク♡お楽しみに💕
