明けましておめでとうございます🎍
美姿勢トーニング初開催の忘年会！
本年もどうぞよろしくお願いいたします
自宅からの初日の出♡
こんばんは。
美姿勢トーニング認定講師のYOKOです！
お正月、終わりましたね〜
今日からお仕事の方も多かったのではないでしょうか ？！
私はというと
お正月は東京の自宅で
家族４人と１匹でのんびり過ごし
今日から岩手は盛岡の実家に帰省しています
しかし、年末年始はまあよく飲みよく食べました（笑）
年末は忘年会の嵐
素敵なご自宅でのホームパーティーや
お招き頂いたのは、
Asuka Makuuchiちゃんのご自宅♪
テーブルウェアのセレクトショップをされているだけあって、とってもオシャレな
ホームパーティーでした♡
和食に日本酒で舌鼓をうったり
こちらは結成したてのゴルフ部の忘年会！
活動前に忘年会開催という…（笑）
その他、
神社女子会のホテルランチビュッフェや
PTAの居酒屋忘年会などなど…
中でも一番盛り上がったのは、
やはり「美姿勢トーニング忘年会！」
私は幹事をさせて頂きましたが
盛り上がって何よりでした
中でも美姿勢トーニングの創始者である
守田千明先生へのサプライズプレートは
大好評&感動の渦に
Avec gratitude et respect!
「感謝と尊敬の気持ちを込めて。」
美姿勢トーニング講師陣の
佳いコミュニティが
浮き彫りとなった時間でした
そして2017年最後を締めくくったのが
お二人の女神との本音トーク忘年会
私の愛して止まない
尊敬するお二人の女神との時間は
私の激動の一年を締めくくるのに最高の
至福のひと時でした
私にとって記念すべき一年となった2017。
それは美姿勢トーニングに出会い
私の「女」としての人生が変わった事でした。
妻として、母としての私ももちろん大切ですが
やはり一人の「女性」として
これからの人生をどう生きていくか。
そんな重要な事に正面から向き合い、
取り組み、改善して、努力して、
自分の身体と心が変わった事。
それによって
私のこれからの人生が輝き出した事。
女性の生活の質の向上を目指す
美姿勢トーニング。
こんなに素晴らしい事を
知らずにはもったいない！
皆さんにお伝えしたい！！
2018年はそんな思いを胸に
美姿勢トーニングの活動をしていきたいと
思っています
そして生まれた今年のテーマは
『愛・信頼・尊敬』
そして
『家族を大切に』
2018年の YOKO's 美姿勢トーニングを
どうぞよろしくお願いいたします！！
あ、年始もね、
蟹やら御節やらお雑煮やらステーキやら
ビールに日本酒も
浴びるように飲みましたよ（笑）
私は根っからの食いしん坊なので
食べ出したら止まりません
お正月は常に満腹状態で
そして、それが癖になる
なんて恐ろしい事でしょう！！！
でもそんな状態から脱けだして
美姿勢トーニングでセルフメンテナンス
伸ばして縮めて緩めて
自宅で自分で心と身体を整えます
新幹線で次女がビールを買ってくれました♪
「ママにお年玉♡」ですって（笑）
そう！！
もちろん今年もキャッチコピーは
毎日ビールを飲んでも
ペタンコお腹♡
美姿勢トーニングに本気で取り組んだ
私の変化はコチラ↓
左・2月／中・３月／右・５月
帰省中に、盛岡市内のスタジオにて
新春レッスンを開催します♪
【美姿勢トーニング 基礎講座】
日時・1/6（土）16:00〜17:30
場所・レンタルスタジオ「ソニケーテ」
料金・5000円（税込）
持物・筆記用具、お飲物、動きやすい服装
レッスン会場については
こちらをご覧ください。
お問合せ・お申込みはこちらまで
yoko.tanaka.130@gmail.com
年明け２０１８年１月からの
レッスンです。
【美姿勢トーニング・基礎講座】
2017年12月までで、モニター価格を終了させていただきました。（R-eco houseは除く）
《吉祥寺スタジオ》
現在調整中
《ひばりテラス》
●日時 1月20日（土）13:30〜15:00
●場所 ひばりテラス118 SHINME
http://machiniwa-hibari.org/terrace/
●料金 7000円（税込）
《東伏見 R-eco house》
●日時 1月18日（木） 13:30〜15:00
1月25日（木） 13:30〜15:00
●場所 岡庭建設 R-eco house
●料金 4000円（税込）
【美姿勢トーニング・
メンテナンスレッスン】
《吉祥寺スタジオ》
●日時 1月9日（火）10:30〜11:30
1月16日（火）9:30〜10:30
1月30日（火）10:30〜11:30
●場所 
吉祥寺ダンスガレージ
●料金 3500円（税込）
《ひばりテラス》
●日時 1月12日（金）14:00〜15:00
1月26日（金）14:00〜15:00
●場所 ひばりテラス118 SHINME
http://machiniwa-hibari.org/terrace/
●料金 3500円（税込）
《東伏見 R-eco house》
●日時 1月11日（木）13:30〜14:30
●場所 岡庭建設 R-eco house
●料金 3000円（税込）
自宅サロンにて
ゆっくり貴方に合ったプライベートレッスン
いかがでしょうか
【美姿勢トーニング・
プライベートレッスン】
場所 ： 上石神井 自宅サロン
西武新宿線・上石神井駅より徒歩１０分
荻窪駅、吉祥寺駅よりバス１５分
来客用駐車場もございます。
プライベートレッスン
９０分 １名様 ７０００円
お問合せ後に詳細をお知らせいたします。
レッスン日程はご相談の上決定いたします。
ご希望の日程をお聞かせください。
お申込み・お問い合わせは
こちらまで お願いします
yoko.tanaka.130@gmail.com