つい先日
糖尿病を発症しているのが
発覚しちゃったオトンΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
病院の先生から
生野菜を食べて
焼き魚を食べて
お腹がイッパイにならなかったら
ご飯を１１０ｇ食べるといった
食事療法を教わった横さん一家♪♪♪
普段から
肉は少なめで
野菜が多めに食べているので
食事自体には
大きな変化がないので
食べる順序さえ間違えなければ大丈夫(*^-^)b
そもそも
あまり贅沢しない家だし
（贅沢できない家ともいう）
むかぁーし
横さんが学生だったとき
オトンの内臓に胆石が出来ちゃって
それ以来
脂身のある肉とかは
食卓に出なくなったりと
家族の誰かが
食事制限がある場合でも
みんな同じものを食べる家族なので
食事療法にしても
みんな同じよぉーに付き合う家です(*^ー^)ノ
・・・なので
オトンの病気を機に
メタボ体型の横さんも
ご飯を後から食べるよぉーに心掛けています(≧▽≦)
そんな今日の夕飯・・・
横さんは
いつものよぉーに
オカズから食べていたんだけど
オトン＆オカンの食事をみると
ご飯から食べていて
ご飯を食べ終わっても
オカズが半分以上残っている状態でした∑ヾ(￣0￣;ﾉ
オトンの食事療法を
守っていたのは横さんだけ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
チョッピリ気になったので
「ご飯を後から食べなきゃイケないじゃないの？」
・・・と問いかけると
「田舎者だからソレは無理だよぉ」
・・・と回答が戻ってきました(-。－；)
今日の教訓
年寄りは言うコトを聞かない人種である(^o^;)