【愛知↔︎全国】
心理カウンセラー 三木 洋子
ライフアクティベート・ラボラトリー
東京ビジネスカウンセラー学院 名古屋校
ありのままの自分でいることが
どんどん楽になっていきます!
温かな自分へのかかわりが
幸せな人生のはじまりです♡
親子関係 パートナーシップ 人間関係で辛さを抱えていませんか?
アダルトチルドレン・TA(交流分析)
・認知行動療法・ゲシュタルト療法・ NLP・マインドフルネスなど心理学に基づいた
心の仕組みから回復を目指します
今月のモティベーション大学
心理学セミナー
「共依存」
ご参加くださった皆様
本当にありがとうございました♡
セミナーはシェアをしながら…
参加者さんのシェアも大きな気づきになります!
「自分の感情の責任を
他人に委ねてしまう」
自分であることに幸せを感じるために
手放す課題ですね
自分の感情の面倒を
他人に見てもらっていると
他人の振る舞いによって
自分の感情が揺れ動きます
傷つくのは辛いですから
他人の振る舞いが自分を傷つけないように
他人を観察しつ
他人からよく思われることが必要になります
人の反応によって、喜んだり悲しんだり…
大切な自分の気持ちより
他人から認められることを
優先していませんか?
自分の感情の責任を取ることは
自分の気持ちを大切にして
その気持ちを
対処する責任を持つことです
甘やかすだけとは違います!
自分の価値や幸せを
他人に委ねないためには
自分自身を知り、受け入れることから
自分を受容することなく
成長は出来ないのです
ですが、
自分が気づいてなかったり
実は目を背けている奥底に
自分らしさがあり…
理解するのにも
一人一人の深さと時間が違います
例えば、やりたいと望んでいても
否定が本心だったりすると
ブレーキを踏んだまま
アクセル踏んでいるので全く動きません💦
エネルギーだけが消耗していく。。。
ブレーキの強さは人それぞれです!
自分を知り
自分で自分の面倒を見れるようになると
自律性が高まっていきます
自律的な人間関係
必要な時に助けあえる関係
相手から自分の存在価値を感じる
依存関係とは違います
自律的になると
自分も周りも楽になっていきますので
心を育ててみませんか?
お知らせ
モティベーション大学(名古屋市)
心理学セミナー
お読みくださりありがとうございます
あなたの未来を応援致します🍀
こころ育む心理学講座
6月スタート 満席
募集を締め切りました
次回は9月スタート
ご連絡いただいている方に
先行してご案内いたします
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心理カウンセラーコース
心理学の基礎からしっかりと学べます!
心理カウンセラーとして
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しっかりと習得できます
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「体験希望」とお送りください
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50分 (初回60分) 6,000円(税込6.600円)
※カウンセラーは医師ではないため、精神疾患の診断や治療を含む医療行為は行なえません。
自殺や自傷行為、犯罪行為につながるようなアドバイスも行なえません。
【1DAYセッション&講座】
◇アダルトチルドレン&共依存