【愛知↔︎全国】
心理カウンセラー 三木 洋子
ライフアクティベート・ラボラトリー
東京ビジネスカウンセラー学院 名古屋校
ありのままの自分でいることが
どんどん楽になっていきます。
温かな自分へのかかわりが、
幸せの新しいはじまりです♡
親子関係 パートナーシップ 人間関係で辛さを抱えていませんか？
アダルトチルドレン・TA（交流分析）
・認知行動療法・ゲシュタルト療法・ NLP・マインドフルネスなど心理学に基づいた
心の仕組みから回復を目指します
「こころ育む心理学講座」
ご受講の皆さま
回を重ねる毎に洞察が深まり
気づきが起きています
今回は防衛的な状態についてでした
防衛心を持って
「あなたが悪い」と自分や他人を攻撃したり
「そんなの知らない」と放任的に関わること
時にはありますよね！
それは・・・
自分で自分の面倒を見ることが
出来ない状態なんです
つまりは、そんな状態では
自分自身と繋がることなんて
出来ていないわけです
自分と繋がっていないので
自分がよく分からない💦
だから、頼る人や物が必要になりますよね
何かにすがりたくなってしまいます
だって不安ですから。。。
不安を抱えることは耐えられないなら
不安を感じないように
人に自分の思うように動いてもらいたい
と思い人をコントロールしたくなったり
自分が世間の枠から
はみ出してしまうと不安だから
正しさを振りかざしたり
「普通は、、」 「常識で考えると、、」
と嫌われないような
正しい答えで自分を守ってもらおうとします
あなたはあなたを守れずに
ぽつんと
心細い状態にしていませんか？
自分の感覚や感情をキャッチしながら
自分で自分の面倒を
しっかり見てあげられるようになると
自分の面倒を
他人にみてもらう必要がなくなってきますよね
自分自身と繋がっていくと
自分や他人ね防衛心を持つ関りから
自分にも他人にも
暖かく受容的な関わりに変化していきます
こころの仕組みを
知らないまま過ごしていると
自分に分かってもらえない
抑圧された感情があるので
訳の分からない不安やイライラだけが感じられる
そんな日常はしんどいものになります。
自分の感情に気づき
理解していきましょう
自分の本来の能力や個性を存分に
発揮していけるようにもなっていきます
心理学に触れることで
潜在的な力に気づいていきましょう
こころ育む心理学講座
6月スタート 満席
募集を締め切りました
次回は9月スタート
ご連絡いただいている方に
先行してご案内いたします
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お知らせ
モティベーション大学（名古屋市）
心理学セミナー
4月26日（金）14：00ー16：00
「共依存」 残2名
5月18日（土）14：00-16：00
「交流分析」
お読みくださりありがとうございます
あなたの未来を応援致します🍀
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50分 （初回60分） 6,000円(税込6.600円）
※カウンセラーは医師ではないため、精神疾患の診断や治療を含む医療行為は行なえません。
自殺や自傷行為、犯罪行為につながるようなアドバイスも行なえません。
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