【愛知↔︎全国】
心理カウンセラー 三木 洋子
ライフアクティベート・ラボラトリー
東京ビジネスカウンセラー学院 名古屋校
ありのままの自分でいることが
どんどん楽になっていきます。
温かな自分へのかかわりが、
幸せの新しいはじまりです♡
親子関係 パートナーシップ 人間関係で辛さを抱えていませんか？
アダルトチルドレン・TA（交流分析）
・認知行動療法・ゲシュタルト療法・ NLP・マインドフルネスなど心理学に基づいた
心の仕組みから回復を目指します
大谷翔平選手の元通訳さんのニュースで
メディアが賑わいましたね
大谷選手を応援していない人は
いないのではないかと言うほどの活躍
特に大谷選手のファンの方は
複雑なお気持ちだと思います
違法賭博疑惑。。。
止められない負のループに
「ギャンブル依存」
があります
人ごとではなく
誰もが何かに依存する可能性はあるのです
もし自分がその状況に置かれたら、
どの様な考えが頭を過るでしょう？
依存によって失われるのは
仕事やお金だけではなく
信頼や大切な人との関係
そして自尊心も・・・
例えば
何かを止められなかったり
継続出来ない時に
意志が弱いからって言いますよね
では、意志が強い人とはどんな人でしょう？
鋼のようなメンタルでしょうか？
自分で強いと思っていても
心が折れてしまうことは起こりえます
本当に強いメンタルは
しなやかではないでしょうか
雪が降る地域は
冬の準備として木々に雪釣りをしますね🌲
雪が降り積もった時
柳の枝はしなやかに曲がりますが
強そうな固い木は折れてしまいます
負荷がかかった時
柳の様に柔らかな対処が出来れば
芯から折れることはないです
私達の毎日の生活で
いろんなことが起きます
周りの状況に適応しながらも
元に戻ることが出来る
柔軟な力が強さかもしれませんね
硬くなな強さでは
疲れてしまいますよね
人に頼ってもいいし
弱くてもいい
柔軟性を持ちながら
自分の価値観に沿って
大切なものを
守っていけるといいですね＾＾
お知らせ
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心理学セミナー
4月26日（金）14：00ー16：00
「共依存」
お読みくださりありがとうございます
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※カウンセラーは医師ではないため、精神疾患の診断や治療を含む医療行為は行なえません。
自殺や自傷行為、犯罪行為につながるようなアドバイスも行なえません。
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