昨夜、心理の仲間とSNSについての
情報交換をしました。
人に人格がある様に媒体にも特徴があり
発信の内容や使う人に合った媒体を
使うのが良いですね❣
それも、その時のコンディションで
変化していくものだと思いました。
私は今はブログですが、会社を退職後には
instagramやfacebook
も使っていけるように勉強していこうと思います。
私はSNSに苦手意識があります
でも、使い方をただ「知らない」だけと捉えると
これは「知る」ことによって解決できます❤
こんなシンプルなことを考えていたことから
今日は「今、幸せでない」と感じている方に
お伝えしようと思います。
コロナ禍ということで、1人の時間が多くなり
「自分を見つめる機会となった」
という声が私の周りでとても多かったです。
幸せってなんだろう
と、考えた方もいらっしゃいました。
既に幸せであったと気づいた人
望む幸せが見えてきた人
そして幸せを感じられない人も。
幸せを感じられないということは
「幸せでない」のではなく、
自分が望む「幸せな状態を知らない」
だけなのかもしれません。
人は育ってきた環境により
事実ではない思い込みや自分の価値観
を持っています。
「一般的に」 とか「普通は」とか・・・
何が基準なのでしょうか?
現状が自分の望む幸せな状態でないのであれば、
その思い込みや価値観によって
未来が開かれる行動が出来ないでいる
かもしれません。
自分に問題があるわけでなく、
望む「知らなかった幸せな状態を」を経験すると
こんな幸せな状態があるんだ❤
に変わるかもしれません。
新しい経験は、自分の思い込みや価値観を
変えてくれるのではないでしょうか。
知らないなら知っていこう!
そんな気持ちで過ごすだけでも
自分の前進を感じて、
幸せな状態を見つけやすくなるように思います。
最後までお読みくださりありがとうございます🍀
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