自分を生きたい人の物と心の整え方@四国・香川 -10ページ目

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24Jan
- どんなお花が咲くのでしょう^ ^
  こんばんは大谷洋子です今日はサークルメンバーさんと連絡を取りました。嬉しい報告をもらえると私も笑顔になります1月スタートされてる手帳サークルのメンバーが順調です。手帳サークルは最初手帳セミナーを受けていただきます。その３時間何するんだろうと思われるんですが実はあっという間に時間オーバーになります笑この1年のお話をするのだけど、私の中のイメージは種を蒔くための土をふかふかにすること。セミナーの目的は土をふわふわにすることなんです固い土や、石ころがゴロゴロ混じった土では生育の条件が良くないので。土壌が出来て初めてどんな種を蒔こうかってお話になります。黄色い花もピンクの花もお野菜だって何だってOK。育てたいもの何でも育てましょう。そのための土づくりが最初のセミナーです。早速、出来ましたって報告もいただいて嬉しい。最初は簡単に咲くのがいいのね。簡単に咲かせるようになったらちょっと珍しいお花も育てられるよ。そんなふうに成長を応援できるのが何より嬉しいのです。なかなか会いたい人にも会えない状況ですが応援は離れていても出来る。こんな時代だからこそチームで頑張っていくのは心強いですね。一人で頑張るよりチームの時代が来ているって良く聞きます。一人では咲かせられないような大きな花も咲かせられそうです人の応援ができる仕事って何よりありがたいなと思うのですが人の応援だけでは自分が枯れてしまいます。自分にもお水と栄養がいります。自分が満たされていることも仕事です。これって素敵な循環だよね。こちらは去年からのメンバーさんとのセッション。大好きなカフェにて手帳サークル2月スタートまだ入っていただけますぼーっとしてると1年はあっという間に終わってしまいます。一緒にたくさんの花を咲かせる1年を作っていきませんか？【募集】2022年手帳サークル『【募集】2022年手帳サークル』こんにちは大谷洋子です今年もあと少し、あっという間に終わってしまうねという声をあちこちで耳にしています。一年を振り返ってみなさんはいかがでしたか。特に今年…ameblo.jp
03Jan
- 枠をもう少し話そう
  こんにちは。大谷洋子です。今日で三が日が終わりますね。子供たちが受験なので初めて滝宮天満宮に初詣に行ってきました。ここまで来たらもう神頼みしかなんですねよろしくお願いいたしたいです！！1日に書いた「枠の中でいいのかな？」『枠の中でいいのかな？』こんばんは大谷洋子ですーーーーーーーーーーーーーーー明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いしますーーーーーーーーーーーーーーー帰省しないお正…ameblo.jpのアクセスが多く沢山の方に読んで頂けました。あれを書いてからも色々思うことがあったので追加で書いてみようと思います。今頭に流れてるのはミスチルの「名もなき詩」♪あるがままの心で生きようと願うから人はまた傷ついてゆく知らぬ間に築いてた自分らしさの檻の中でもがいてるなら誰だってそう僕だってそうなんだこの詩好き。誰だって檻から出たいって思い悩んでるものですね。でもその檻は自分が作っているんですものね。私が前記事で枠を外していくとき怖かったと何度も書いてしまったのですが私は結構ビビりなので「こわい怖いー」と良く言います。言いながら足を前に出し進んでくタイプなんですこれを読んで怖いならやめておこうと思わせてしまったら悪いなあと思いました。あの時あれだけ怖いと思っていたことは今思うと「どうでもええやん」ってくらいに小さなことなんです。いかに空想で大きくラスボス級に仕上げているのかということです。でね、去年手帳サークルで楽しく結果を出していったり、生きてること自体最高みたいな、本当に楽しくなっていったメンバーには共通点があるんですね。「怖くてもやってみた人なんです」もう結果がどっちでもいいんですけどとりあえずやってみた人この方達が変化が大きかったです。これは関わってるお片付けのクライアントさんにも同じことが言えるんです。怖いけどやってみた瞬間がある人は伸びていきます。逆に変化の少ない人はやってみたい気持ちを思考で押し出してしまう人です。または頑なに私の提案を受け入れ拒否される方です。いってみれば脳の防衛本能がよく働く方達ですね。わざわざしんどい獣道をいく人と楽々クリアしていく人の差ですね。一人で頑張るもんって獣道を行く人は怖がりなんだから一人じゃ枠外せませんよね誰かの手を借りながら自分の可能性を広げていくのが楽で早いってそういうこと。プロですらプロのコンサルをつけるのはそういう仕組みを分かってるからですちょっと馬鹿になって・・・ってこのブログでよく出てくる言葉ですが馬鹿みたいに楽観的な方がどんどん伸びていきます。そういう方達が実は自分の軸があることも分かってるよ。あえて馬鹿になろうです。書いてると延々と書きそうなのでこの辺で終わりますね
02Jan
- さて今日から通常です
  こんにちは。大谷洋子です。昨日は何か降ってきたかのようにブログ書きましたが読んでくださってありがとうございます。誰かに必要なメッセージだったのかもしれませんね私は昨日思う存分のんびりしたので今日から通常に戻っています。年賀状を書いて、帳簿をサクサクと入力しています。フリー会計ソフトでmacで青色申告でとなると選び代が少なかったのですがいいのを見つけました（円簿会計といいます）子供たちもいつまでもダラダラせずに今日から普通に戻ってくれています味の濃いものや脂っこいものが多いので胃がもたれてるくらいです笑やらなくちゃいけないこと沢山あるので軽くサクッと取り組んでいきたいと思いますこんな感じでリビングで勉強する下の子です年賀状はここ数年届いたものにお返しをしています。今年はこんなアプリを見つけて作成しましたが、とっても簡単でした。印刷もコンビニに行けばあっという間に終わって拍子抜けするくらいでした。年賀状以外にいろんなカードを作れそうです。それではまた
01Jan
- 枠の中でいいのかな？
  こんばんは大谷洋子ですーーーーーーーーーーーーーーー明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いしますーーーーーーーーーーーーーーー帰省しないお正月2年目となりました。今年は夫が義母を連れてきてうちでお正月を迎えました。おせちやらお魚とか沢山持ってきてくれるので私の準備は最低限で良かった。子供たちはおばあちゃんちじゃないとお正月という気がしないと言っていたけど私は自宅でお正月を迎えられるのが至福。今日はのんびりしていました。そして今日戻っていったので時間が豊富。テレビとか普段見ないけどいっぱいみました。面白かったですぼんやりしてると言葉が降りてくるんですよね。急に思いが湧き上がってきてブログを書きたくなりました。昔、母世代の人たちを見ていて私が思っていたのは「先が見える」人生ってつまらなさそう・・・でした。大体さ、周りの大人って集まったら愚痴や不満、噂話しばっかり言ってたのね。実際は言わない人もいたけど言ってる人が圧倒的に多かった。そして言わない人達が今だに素敵なのは言うまでもないそういうの見て大人ってつまらない。結婚するまでくらいが最高潮であとは下降するんかなあみたいに思っていた。高校卒業して働いてた職場にはパートさんが沢山おられたけど、本当に失礼だけど憧れるような方は少数でした。毎日パートに出て（それはね、家計を支えたりしていて立派なことだと思うのよ）だけど大人ってつまらないって思いは消えなったなあ。そんなこと思ってる私も今から思えばつまらない人間だったんだけど。自分で努力せずに、周囲の人を見ては未来を嘆いていたわけだから。だからちょっと刺激を求めて友達と飲みにいって遊んだりしていたけど。なんかその時楽しかったら良いというのは今から思うと短絡的。あの時はあの時で楽しかったからそれは良しとしてる。そして結婚しても今の生活に不満たっぷりだったのね。ああ、なんでこんな田舎に来ちゃったんだって。そんな感じでずるずるときて子育てでノックアウトされて自分を生きてなかったからとにかくよく体調悪くしてぶっ倒れていた。（本人的には努力していたから、自分に降りかかる不幸を嘆いてたし私は悪くないって思っていてほんとお門違いな奴だった）自分を蔑ろにし問題を避けてきたって今ならわかるけど、当時は出口も見えなくてね。言い訳すると幼少期の境遇から安心感を育めないまま立ち向かうのはキツかったとも思う。そんな自分に嫌気が差して、頑張って勉強して資格を取ってこの仕事を始めたわけですが、そんな私だからか壁だらけ。それでも諦めたくなくて2016年から自分の人生を自分で回し出した。流れに乗ってみた、めっちゃ怖かった。それが最初に枠を取っ払った瞬間やったのね。枠を取っ払うというのは今まで経験した事がないゾーンに入っていくことなんですね。だからめちゃめちゃ怖いです。失敗するんじゃないかとか、人にどう思われるのかとか。そこで逃げたり諦める人が大半だと思うのね。今のままでも十分です。多少不満はあっても人生こんなものです。そんな感じでなんとなくの人生を送ってる人っていっぱいいるんちゃうかな。そこ我慢して目を瞑ってでも進んでると枠が取れる。それが取れた時に違う世界がある。それってめっちゃ希望の光でした。「先が見える人生」以外の人生がありました！って思ったんだよね笑枠って外しても次々出てくるもんでね、次々外していかなきゃならないのね。そうやって来たボールを打ち返すような日々があり、ある時「あれ？私、昔とは全然違う世界を見てる」って思うときが来るんです。去年あたりから枠に気付くことがもうノンストレスになってきたんだよね。この枠取れたら何があるんやろうーってワクワクが止まらないのね。変態かもしれないね。枠を取るときの摩擦自体を楽しめるようになってきたの。だって取った後の世界は喜びしかないんだもの。だから今年は一体どんな楽しいことが待っているんだろうって思ってる自分がいてね。振り返ってあの時代がよかったなんて１ミリも思えないくらい常に今がベストだよ♡こういうのを魂のシナリオに沿って生きていると私は感じている。それぞれに今世で学ぶテーマがあり、それをこなしていく。そうすることで１周りも2周りも成長できたって思えるのです。それが生きる意味。どこかのすごい人と比べる必要は全くなくて自分をどんどんレベルアップさせていくゲーム。これってほんと喜びだけしかない。でも最初の枠を取ることは恐ろしく怖くてビビる。抜き差しならないくらい怖かったこともある。だけど乗り越えられない壁って来ないのよね。年々レベルアップしてるもので去年の手帳サークルのメンバーはかなり影響を受けていると思います。本当嬉しくてどんどん開花して人生楽しんで欲しい。この地球で一緒に遊ぼうっていう気持ちです。こんな感じだから人の可能性に対して諦めが悪かったり、怖くて出来ない気持ちも共感する。だからこの人生でよかったなあって思えるのです。最初から恵まれていたらこうはなってなかったかもしれませんしね。そう言った意味でも子供たちの将来もあんまり心配しなくなりました。今年始まったばかりだけどワクワクしかないこう言った心の思い込みを取っていくのはこちらが早いです→心のお片付けレッスン『心のお片付けレッスン』happy*simple life大谷洋子です。香川県とオンラインで整理収納に関するレッスンや実作業をしております。「お片付け」の仕事を始めて６年、…ameblo.jpやっぱり腰据えて取り組んだ方がいい。と言うかこれ元旦にUPするやつちゃうかもね
31Dec
- 今年もありがとうございました
  こんばんは大谷洋子です紅白見ながら今年最後のブログを更新します。昨日仕事納めでした。無事1年滞りなく仕事を終えれたことに感謝申し上げます。happy*simple lifeのサービスをご利用いただいた方々、公私共にお付き合いくださった方々本当にありがとうございました。新年は4日よりスタートです。インスタグラムの方で今年のベスト９というのをやってみました。勝手に選んでくれる今年の写真です。「ほお、こんなのが選ばれるんだな」とちょっと意外。私が選んだベスト９はこちらでした。今年も新たな出会いと親しくして頂く方々との関わりで成長することができました。新しいチャレンジもさせていただけて楽しかったです。内面では揺るぎない「安心感」を得ることが出来たのが大きいです。私は私でいいって体全体から溢れ出すような安心感でした。来年以降は行動も変わってきそう。自分の前提が変化したんだもんね。来年も楽しみしかないなあなんて思っています。2023年も素晴しき年になるよう学びを深め、縮こまりがちな心を緩ませられる仕事をしていけたらと思います。では良い年をお迎えください。happy*simple life大谷洋子
25Dec
- メリークリスマス♪
  おはようございます大谷洋子ですクリスマスイブはいかが過ごされましたか？我が家は骨付き鶏とサラダ。クリスマスケーキとシンプルかつちょっとだけクリスマス仕様でした。ひょっとしたら家族揃ってのクリスマスは最後になるかも！なのでケーキもホールにしました昨日は40日ほどの学んでいたことの最終日で結構忙しく。上の子の提出しないといけない書類に手間取って睡眠不足が続いていて仕事もあって何やらバタバタしていました。学びのチャンスは自分の状況に関わらずやってきます。今回も間違いなく忙しいから更に学びに時間作れるのか？と自問自答したけどこれを逃したら同じ学びは来ないことも分かっていたので時間を作ると決めました。1日１時間は時間を捻出しようと決めたら何とか作れましたよ。出来るかどうかより、やりたいかどうか？ここに自分の軸を持ってくることで現実はどんどん変わります。片付けだって使えるかどうか？より使いたいかどうか？なのです。この「使える」「使いたい」の数文字の違いに大きな差があります。生き方を変えていくなら「使いたい」に変えていくんだよ。私もこの40日の学びで心震えるくらいのことを得ることが出来ましたもの。掴めるときに掴んでいくってマジ大事だよーさて今日から年末までは少し余裕もある感じです。年末ならではの用事も沢山省いたのでゆっくり来年の事を考えたりしたいなと思います。濃厚過ぎたガトーショコラ↑学び仲間と頂きました
20Dec
- 器を広げる行動を
  こんばんは。大谷洋子です。はや12月も20日になりました。なんて早いのでしょうか。受験生の子供達を通じ沢山のことを学ばせていただき1日があっという間に過ぎていきます。大変なことや上手くいかないことを通じて子どもたちは成長しているなと思います。工夫したり、違う視点で物事を見られるようになっていてこちらの方がハッとします。私は何の役にも立つことができないけど、いつも味方でいること。何かあればいつでも手を差し出せることを示していくことくらいしかできないものですね。勉強は全然わからないから教えられません笑さてそんな私も今年も様々なことを通じて成長させていただいたと思います。というか常々崖っぷち。いつもどうしたらいいのか？という事を考えながら過ごしていることで少しづつ器が大きくなってきたのだなと思うのです。だから自分を追い込むことは結構好きです。物事を受け止める器ですね。どんなに素晴らしい学びや気づきが目の前にきたとしてそれを受け取る器がなければスルーしてしまいます。またはそれが重要事項だと気づけない。そんなことは出来ないと拒絶。そんなことしても意味がないと自己判断してしまう。それは私が教える仕事をしていて感じていることです。これをやったら最短で上手くいくよと言うことをお伝えしてもそのまま受け取って行動に移せる人はそんなにいません。素直にキャッチして多少おバカになって取り組まれた人はあっという間にステップアップしていきます。私も教えられたことを自分の感情を挟まずにバカみたいに取り組んできたことがあります。だから成長してこれたのだと思います。ただ私もそれは出来ないだろうと躊躇することもあります。それを壊せたらまた違う世界が見えるんでしょうね手帳サークルでも私はその方の枠を取っ払っていくことをしていきます。悩んでる人ってガチガチなんですよ。それでは何事もうまくいきません、かつての私もガッチガチだったので1つ進むのにもすごく大変でした。やっぱりゆるんだ方が上手くいくのです。そしてゆるんだ方が良い流れに乗れます。もう頑張る方向を間違えないようにナビしますよ来年一緒に学んでみたい人はメッセージくださいね2022手帳サークル『【募集】2022年手帳サークル』こんにちは大谷洋子です今年もあと少し、あっという間に終わってしまうねという声をあちこちで耳にしています。一年を振り返ってみなさんはいかがでしたか。特に今年…ameblo.jp■お申込み・お問い合わせメールフォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net
07Dec
- 五感を満たす時間
  こんにちは大谷洋子です今日は暖かい1日ですね。1日オフだったのでお洋服を買いに行けました。ご存知の通り５５着程度しか持っておらず着るものがなくて困っていましたセーターパンツスカート靴一気に４アイテム購入しました。同じものを繰り返し着ることが多いので早く傷みますし、シーズンごと新しいお洋服を着るのが何より楽しみなので洋服の回転率は高いほうですね。最近思うのは何を買うかよりも体型キープが大事。体にお洋服を合わせるより、お洋服に体を合わせるモチベーションで生きることです笑これがなかなか大変でありながら、意識高めに生きるコツだなと思います。本当にすぐ太ってしまうし体のラインもぼやけてきますので気持ちを引き締めていたいと思います。さて話がそれました。もう１週間になりますが素敵な時間を過ごしました。いまだに余韻に浸れるくらいの素敵なお料理と空間でのランチ。1日2組限定で、その日は1組だったのでまさに非日常を味わえました。素敵なお料理は五感を刺激されますね。味覚嗅覚はもちろんのことですが聴覚、揚げ物のザクッとする音、生のお野菜を噛んだ時のパキッとした音。触覚、つるんとした感じや溶けるような感じなど。視覚も店内は色彩が少なく、それがお料理を引き立てているようでしたしお水を入れる瓶の青色や、サーモンのオレンジ色、黒い食器。お料理を運んでくださる方の黒いワンピースと黒髪とか。全てが調和されもてなされているような。書いていてまた行きたくなりました笑私が手帳を使いこなすようになって、このように自分をもてなす日を意識的に作ろうと思うようになりました。女性は沢山のタスクがあり常に忙しいから思っているだけでは叶わないんですよね。わざわざ時間を作り、約束をしてその日までを楽しむ。良い時間を過ごせるようにとの思いで臨む。全てが贅沢だなあと思います。こんな非日常があるからまた仕事や家事を頑張ろうと思えるものですね。ご一緒してくださったのは、公私とも仲良くさせていただいてる方です。経営者としてもお勉強させていただいています。もちろん楽しいお話しもできるありがたい存在です。メディセルおすすめですIris〒761-0705 香川県木田郡三木町井上１７２３090-5145-9283 https://g.co/kgs/vdrwwT
05Dec
- ２０２１年の振り返り
  こんばんは。今年も昨年に引き続きコロナな1年でしたね。楽しかったーっと言い切れない1年でしたが個人的には内面の進化が大きかったです。今年も振り返りをしてみたいと思います。２０２１年1月お正月を香川県で過ごすのは初めてだった今年。金比羅さんに初詣に行きました。コロナ禍でずれてしまった仕事が1月にぎゅっと詰まってました。そしてブログ初公開ですがヒーリングを伝授していただきました。自分でも驚きますがエネルギー使いになりました2月この月は初めてのチャレンジが2つ始まりました。初めてオンラインレッスンでの一軒丸ごとレッスン開始。この日のために打ち合わせを重ねてお客様がストレスなく進められるようにコミュニケーションを深めるよう努めました。もう一つは初めての「家事代行サービス」開始。これまでも時々は承っていましたが本格的にご依頼をいただきスタートしました。この二つ不安ながらのスタートでしたが今思うのはやって良かったと思います。今年は１８０時間程度経験を積ませていただきました。今でも楽しく関わらせていただいています。3月１〜３月で随時手帳サークルが始まりました。今年は完全マンツーマンレッスンになりましたので中身がより濃くなっています笑この月にスタートさせた方の丸ごと一軒お片付けレッスンは今までにないチャレンジをさせていただいています。そしてプライベートでは2年の東京本社勤務を終えた夫が単身赴任から戻ってきました。4月2月に二回収録していた「サブカル丼」が配信になりました。下の子が部活中に剥離骨折をして病院通いが始まりました。阪根フラワーアレンジメントスクールのyoutubeチャンネルに出演させていただきました。再生回数も1000回超えました。ありがとうございます☺️5月手帳サークルの第一回オフ会大変盛り上がりました。4月に続き、阪根先生にご依頼いただき生徒様向けのクローゼットセミナーを開催しました。この時もyoutubeの収録がありました。6月プライベートでは今年の大きな出来事の一つ、食事療法をスタートさせました。少しづつ下降していく健康状態を歳だから仕方ないと思っていましたが私より娘の方が乗り気になり信頼できる先生の元生活改善が始まりました。医院様での業務改善の一環で書類整理を承りスタートしました。さぬき市女性団体研修会にて登壇させていただきました。7月クローゼットセミナーを商品化してオンライン・対面で開始しました。第二回手帳サークルオフ会開催。8月四国新聞の健康新聞にて冷蔵庫のお片付けを見開き１面にて掲載いただきました。9月香川県婦人団体連絡協議会と香川県PTA連絡協議会の合同研修会にて講演させていただきました。プライベートではW受験の我が家、色々問題が表面化し大変な日々でした。今から思えば膿だしでした。このことがきっかけで親としても学ぶこともありました。10月長年のお客さまのご厚意でグループでのお片付け連続講座が始まりました。プライベートではちょっと冒険。一人で吉方位取りに日帰りで高知県まで行ってきました。11月コロナが収まってきて、下の子の合唱や修学旅行が立て続けにありました。期末テストや診断テストも重なりハードな１ヶ月でした。第三回手帳オフ会開催。12月そして今月。ありがたいことに月の3分の2も仕事が入っています。繁忙期も楽しく過ごしています。プライベートでは年間を通じてあるテーマについて学びと鍛錬を継続してきました。積み重ねる大切さをますます感じながら人生ってなんて面白いんだとワクワクしながら生きられる。贅沢なことだなと思います。精神面でもさらに学びが深まりこの9年サイクルの締めくくりにふさわしい実感がありました。来年から次のステージに行くんだなと思うとワクワクドキドキするばかりです。このために仕事をし、沢山の出会いがあったのかと。魂のシナリオに沿って私の人生が進んでいると感じるようになりましたし取り組んできたことの答えが一気に出た1年でした。それもこれも出会ってくれた方々と出会えた学びのおかげですまだ残りの12月。楽しみましょうね！子供たちの受験も年明けから本格的に始まりますので悔いのないようにと思います😊お仕事の依頼はこちらからお願いします。メールフォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net
30Nov
- 習慣が人生を作る
  こんばんは。大谷洋子です。久しぶりの大雨ですね。庭の緑も喜んでいるかな私の今まではまさに習慣のお陰でここまで来れたようなものなのですが、習慣が人生を作ってるんだと腑に落ちてからは、小さな事を積み重ねる大切さをよくわかるようになりました。打ち上げ花火のような、大きな事は何一つ出来ない私ですが小さな事なら出来てしまいます。それの繰り返して思い通りの人生が作れるとしたら魔法のようなアイテムだと思わずにいられません。マザーテレサの有名な言葉で私も好きな言葉です。思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。良い習慣を身につければ全て良くなるけど悪い習慣が身につけば全てがその反対になります。なんと運命まで左右されるんです今日とても嬉しいことがありました。長年のお客様ですが、心のお片付けレッスンを受けたり、お片付けレッスンを受けてくださったりしていましたがどうしても自分の考えが変わらない。自分の考えに振り回され他人の言動に振り回されアップダウンの大きな毎日です。第３者からのアドバイスが頭でわかっていても行動として定着しないのはそういった習慣の力が強いからだと思います。それでも繰り返し変わりたいと思っておられてようやく腑に落ちたんだなあと思う出来事がありました答えは常に提示されてきた。それでも人は変われない。実は私も数年そんなことを繰り返してきたから「変われない」ことについて共感も出来るのです。でも「変われない」をやめてきた経緯があるので相手を信じることができます。人を信じることが出来るのは自分を信じているからだと良く思います自分で気づくことができたら人は変わることが出来ます。私がお客様に対して諦めが悪いのは変わったら絶対に楽しいのに！それを知って欲しいと思う気持ちです。自分を諦めない気持ちが何より大切だと思います。
28Nov
- 自分にバツをつけない
  こんばんは。大谷洋子です。昨夜は体のデトックス症状に苦しんでいました実は6月から食事療法に取り組んでいました。その成果が６ヶ月目にして始まったのです。これをコツコツ取り組んでこれたのも「習慣」にする力だと思っています結果が見えないものに対して取り組み続けるというのはやはりコツがありますね。先日手帳サークルのメンバーに質問をしました。この1年で自分がどのように変わったかな？一番は自分にバツをつけなくなっていましたとのこと。人は取り組んで上手くいかない時につい自分を責めてしまいます。真面目な人ほどそうかもしれない。でも実は自分を責めるメリットは何一つありません。なぜそうなるのかということを毎月セッションします。その中で自分で気づいていくこと。その過程を大切にしているので上手く行った、上手く行かないは実はあまり関係なかったりします。その上で１年間１００％頑張れたと思うと言ってくれたのがとても嬉しかったです。家族の中でお母さんがそのような状態であると家族にも影響が出ます。家の中が明るくなると思います。女性の役割って本当に大きいですよ。１年間手帳を通じて自分と向き合うことになりますからとても成長されて表情も全然違うんですね。こういうお手伝いができることは私にとっても自己成長に繋がります。いつも思いますが一緒に成長させていただく横並びの関係だと。先生と言われるのはとても苦手で、仲間や同士というのがしっくりきますちなみに私の印象はこんなに面白い人だと思わなかったと初めの頃言っておられました笑手帳サークルって楽しいことしかありませんから当然です
27Nov
- 【募集】2022年手帳サークル
  こんにちは大谷洋子です今年もあと少し、あっという間に終わってしまうねという声をあちこちで耳にしています。一年を振り返ってみなさんはいかがでしたか。特に今年はコロナ禍で思い通りにならないことも沢山あったと思います。年始に立てた目標や夢には近づいたでしょうか？手帳サークルは2019年に1期、2期、2021年は３期をさせていただきました。１年間皆さんと伴走することでそれぞれが内面、見た目なども成長曲線を描くように出来上がっていくんだという事を見せて頂き感動の連続でした。自分で目標を決めて手帳に落とし込み実行する。言葉にすると簡単ですが、実際これを習慣に出来る人はほとんどいません。なので習慣に出来る人と出来ない人との差が倍、それが年月を経て何倍もの差になるというのが習慣力の凄いところです。こんなかたへ年始に目標を立てても達成出来ない自分は時間がないと思っている手帳を手に入れた直後しか続かない手帳が使いこなせない手帳を使って夢を叶えたい過去に手帳セミナーに出ても変わらなかった１人では続けられないこうなります今まで後回しにして来た事が出来るようになります。時間管理が上手くなります。思考の整理が出来るようになります毎月シェア会をするので、仕切り直しが出来ます仲間が頑張っていることが励みになり自分以上の力が出せますフィードバックで何故今まで上手く行かなかったのかがわかりますコツコツ取り組むやり方が身につきどんな夢も叶う手段が見つかります気分が乗らない時の取り組み方が分かります私はお客さまの頑張りに対して諦めが悪いので笑、モチベーションが下がりがちな人も続きます。私に出来るかな毎年手帳を買っては使いこなせていない方！使いこなすには心得があるんです私も手帳セミナーに出たことがありますが、その時は言われたことを継続できませんでした。その理由も今は分かるのですがどんなに良い情報を得てもノウハウだけでは続けられないのです。手帳サークルは月１ベースに一緒に取り組みますので１年後には一皮むけたあなたになってるはず１期から３期の方々を見ても、今の状態から１ランク、または２ランク引き上がり出来ることが増えた方が多数おられます。ぜひ気になる方は飛びこんで来てくださいね。参加条件楽しく前向きに取り組める方他人の成功を一緒に喜べる方自ら変化していく気持ちのある方（変えてくれるだろうという依存的な方は不可）約束を守れる方ＦＢ又はＬＩＮＥグループに入れる方メンバーのプライバシーを守れる方サークル概要初月は３時間の手帳セミナーで徹底的に自分と向き合い手帳の使い方を学びます（オンラインまたは対面）次月からはセッション60分✖️１１ヶ月（オンライン又は対面）オフ会開催（2021年は3回開催）参加費￥100,000(税込み）一括または毎月払い202２年特別企画①一括払いの方は心のお片付けレッスン30分又は整理収納アドバイス90分をプレゼント202２年特別企画②お申込みすべての方に習慣化に最適な手帳をプレゼント（途中退会される場合の返金等はございませんのでご注意ください）募集人数1月スタート５名2月スタート５名2020年以降手帳サークルはコロナ禍でメンバーのスケジュール調整が難しくなりました。それを踏まえて2022年手帳サークルは基本的にオンライン又は対面のマンツーマンレッスンとさせていただきます。メンバーと会うメリットも感じていますのでオフ会を積極的に行う予定です形を変えながらサークルも運営していきたいと思っています。習慣力を学ぶという特殊な形態ですので、分かりにくい部分もあると思います。このご時世で何か新しいことを始めたり、資格を取ったりするよりは自分を再構築させる学びをおすすめしたいのです。自分の中にあるものに足りない考え方を付け足して土台をしっかりさせて行く。それを定着させるために継続して学ぶ、これは中身が詰まった人間になるということ。個人的に思うのは今不安を周囲に炸裂させているような人と気をつけながら淡々と過ごしている人の差がこの中身の差では無いかと思うことがあります。自分の外側で何があったとしても今ここで何をするのかがいつも分かったら右往左往も最小限で終わらせられるのではとも思うのです。言葉にすると硬いですが楽しんで取り組める内容です。ご質問や気になる点ははお気軽に質問してくださいね。無料説明会は随時行います。インスタやっています。私のゆるゆる生活はこちらで綴っていますので良かったらフォローお願いします。セミナー情報やお得な情報もお伝えしていきますのでぜひ登録お待ちしていまーす■お申込み・お問い合わせメールフォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net＊お申込みメールを受信後3日以内に詳細の返信メールをお送りします。万一メールが届かない場合はお手数ですが携帯電話の方に連絡をお願いします
24Nov
- 叶える力
  こんばんは大谷洋子です今日は朝から出ずっぱりでした。娘っこのお迎えまで小一時間余ってしまったのでスタバでゆっくりすることにしました。ろくに食べてなかったので猛烈にお腹が空き普段選ばないようなケーキも選んでしまいました。そうしたら店員さんがこのケーキの良いところをすごく楽しそうに語ってくれてこちらまで幸せな気持ちでケーキをいただきました。トレーを返してお店を出ようとしたらまたその店員さんが話しかけてくださりケーキのお味はいかがでしたか？って。この状況でいまいちなんて言えるわけないやんね笑実際はとても美味しかったのでそのことを伝えるととても喜んでくれました。私の中でお腹減ってスタバでのんびりすることは自分へのおもてなしです。我慢することもできるし、コンビニでコーヒーとパンを買う事もできる。だけどあえてスタバでゆっくりしようと決めること。これは小さいけど叶える力だと私は思っています。思えばね、私は小さい頃から叶わないことが多かったように思う。小さい頃は両親がよく喧嘩をしていて、仲良くして欲しいと思っていたけどそれは叶うことがなかった。そうすると空気を読む子になってしまうんですよね。お父さんとお母さんが喧嘩にならないように立ち回るようになる。そのうち喧嘩が始まると、私が悪いんじゃないかと思うような子でした。私がいなくなったら仲良くしてくれるかななんて思って家出をした記憶がある。その頃から妄想が好きでいつもお人形で遊んでるような子でした。妄想の中では自分は好き放題叶い放題でした笑元気いっぱい遊びたいけどいじめっ子に目をつけられたくなくて静かにしている子でもあった。そんなネタは沢山あります。そんな中、勉強だけはやったらやっただけ結果が出ることが分かって私は高校に入るまではお勉強が楽しくて仕方なかったんです。進研ゼミの、赤ペン先生は褒め上手で上手く乗せられていたなと思います。それが高校生活ではお勉強についていけず全然出来なくなってしまったのですが、次に部屋の模様替えにはまるようになりました。これも誰にも邪魔されずやっただけ結果が出るからです。（これは今の仕事につながっているのですけどね！）バイトもしていてインテリア雑貨も自分で買ってたなぁ（バイト禁止やった気がしますが）色々あって進学は考えずに就職しましたが（それも挫折を味わって第二志望の何の興味もないところ）たまたま接客業が好きだったということに気付いたし同期も仲良く楽しい職場でした（そして今も人が好き）そこで海外旅行に行きたいと思い立ち、お給料を貯めて１９歳でオーストラリアに行きました。相手が人であるときに叶わないことはあるけれど、自分が叶えたいと思った事を現実にしていくということを昔からやってきたんだなと思います。長くなりそうなので終わります。続きは気が向いたら笑書こうかな。
23Nov
- タロットカードからの気付き
  おはようございます。寒くなりましたね。ですが日々色々な方との関わりで心はぽかぽかしていますクライアントさんから私の想像を超える報告をいただいた驚きの朝。ですがよくよく考えると最近毎朝ひいているタロットにその答えが出ていました。クライアントさんに起こることは私にも意味があることなので私も良い刺激をいただきました。自分に夢中になることで人は思わぬところに行くのです。自分に夢中になると一目が気にならなくなるし、人の評価はいらなくなる。誰かのせいにしてみたり、出来ない自分を責めてみたり・・そういったことから抜けている状態です。だからいつもいつも悩みがある状態というのは本気で生きてないと私は捉えています。何かのせいにすることで本気で生きることから免れるのです。気学で見ても今月は破壊と再生のエネルギーに満ちているから今月はパッと何かから抜け出す人もおられるのだろうと思います。そんな私も自分に夢中になっています。学びの機会を得て楽しくて仕方ないのです1日1日を大切に生きたいですね。
19Nov
- 流れと共に
  こんにちは。大谷洋子です。まだ11月だけど漠然と今年１年を思うことが多いこの頃です。今年は私にとっては集大成の１年。この９年のバイオリズムの最後の１年になります。どんな１年になるんだろうかと思っていたけど想像を遥かに超える多幸感に溢れています９年の頑張りに神様はこんなギフトを下さるのだなあと、色々やってきたからこそ思うことがあります。来年からはまたスタートに戻ります。一体来年から何が始まるのだろうかと思っていたけど今から思うとその伏線はできていました。意図して生きてるとやはり川の流れのようにつながっていくのですね。チャレンジの連続の９年だったし、変化の９年だった。たくさんたくさん経験させていただいた。その感謝が溢れ出てきます。何もしない９年より、何かをする９年でほんとに良かったし９年前と比べると別人だと自分でも思います。人と関わることで成長させていただき色々なことを感じることができました。大好きだなあと思える出会いも沢山ありました。勉強させていただく出会いも沢山ありました。全てがかけがえのないものだなと思いますまだ１ヶ月以上ありますし、今年のミッションも実は鬼のようにあるのでまだまだ楽しく日々アクティブに過ごして行きたい所存です。年内にお会いするみなさんも一緒に楽しみましょう
02Nov
- 経験しなきゃ分からない整理収納のメリット
  こんばんは。大谷洋子です。今年もあと２ヶ月になりましたねあっという間に今年も終わってしまいそうです。毎日毎日大切にしたいなと思いますね。特に自然の大きさを目の当たりにしたときに強くそう言った感情が湧く気がします。さて今年は新たにさせていただいている事があります。それは「家事代行」今までも整理収納のクライアントさんに対して家事代行のご利用をいただくことはありました。クライアントさんにとっても急に忙しくなったり手が回らない時など利用してもらい好評をいただいております。それが事情があり整理収納する前の段階で家事代行に入らせていただくことになりもう随分なるのですが。大きな気づきをさせていただいております。私は自宅での家事に慣れきっているのもあり（当たり前ですね）この使い勝手が当然と思ってしまっているのですが。片付いてない場所、物が溢れている場所で家事をする大変さを学ばせていただきました。こんなに気を使うんだなぁ（物を壊さないように・物の位置を変えないように）こんなに手間がかかるんだ（何もなければサッと拭ける場所も物を退けて戻すという２アクションが追加）こんなに疲労感がくるんだな（頑張った割に自分が思うレベルまで綺麗にならないとガクンとくるの）整理収納と仕組みが出来てない状態での家事代行が思いの外大変だったのです。勝手に捨てる。勝手に移動する。などが出来ない家事代行の場合は現状維持、原状回復が限界です。家事代行はとても便利なシステムでありながらも家事代行の落とし穴（大袈裟か）を見た気がします。ですが整理収納で仕組みを作った上での家事代行が可能であると、とてもスムーズに家事が捗ります。これは仕組みだけでてきめんに効果が表れます。家事が捗るということは時間内に沢山の作業が可能なんですね。これを経験できたのは大きかったと私は思います家事代行をご利用の方は沢山おられると思いますがまず整理収納で仕組みを整える価値はあります。クライアントさんの満足度は桁違いですし家事代行をする側のやりやすさと効率も桁違いどちらにとっても良いことばかりだと思いました。改めて自宅がいかに楽に家事できるようになっているか家族も楽に過ごせるようになってるかの再確認にもなりましたし今後のクライアントさんとの関わりでも貴重な体験だなと思っています。
24Oct
- お片付けはタイムリッチを生むのだ
  こんばんは大谷洋子ですブログを更新しだすと毎日しないと気持ち悪くなる性分です今日はさらっと更新します。お片付けは時間を生み出します。TODOリストもサクッと終わらせると時間が作れるんだよね。時間って本当に大切です。人生８０年として私にはあと10000日くらいしか残ってないらしい毎日家事して仕事して家族との時間を過ごしてそれ以外に色々やることあるじゃないですか？ストレッチしたり美容の時間だったりゆっくりお風呂に入ったり読書したりそんなこともしつつ一番大事なのは創造の時間だと思ってる。あと10000日をどんな人生にしたいかそれは何を創造していくかにかかっているのね。だからやらなきゃいけないことに追われて1日終わらせるとそんな時間はない！だから片付けは大切で、人生を変えるのだ。やらない理由はありません今日はここまで。おやすみなさい
23Oct
- 衣替え…無いと快適
  こんばんは。大谷洋子です。最近お洋服を買いに行ってなく、そろそろ行きたい♡と思ってクローゼットチェックしました。この写真は47枚の洋服です。これに＋３枚したのが私のお洋服総枚数です。衣替えはほぼ不要です。ほんとに楽なの。いきなりこの状態は難しいかもしれないし、また目指すゴールは人それぞれ。まず一歩を、踏み出してみてね。クローゼットセミナー中級編『【募集】クローゼットセミナー中級編』こんにちは整理収納アドバイザー大谷洋子です先日ご依頼があり開催したクローゼットセミナー中級編とても好評で早速第二弾もとご依頼をいただきました。私も受けたい…ameblo.jp
22Oct
- 「整理」を終わらせるとお金の悩みが解消します
  こんばんは大谷洋子です今日も秋晴れでしたね！昨日購入したお花です。一目惚れした微妙なカラーのカーネーション。産直のお花も好きだけどお花屋さんで購入した花は存在感が違う気がしますお花屋さんが、新しい取り組みを始められて１本百円でお花が買える「花生活１００」と言うのを勧めていただき何か楽しそうなので入会しました（入会と言っても入会金とかはないし縛りもないの）この花瓶をプレゼントしていただき何種類かある花からこの花を選びました。１本百円で買えるなら花屋さんに行くハードル下がりますよね。何となく少しだけ買うためにお花屋さんに行くのは躊躇してしまうのは私だけかな？私は何度かお片付けと「お金」の関係をブログに書いていてその度に反響をいただくのですがこの話はしてなかったような気がします。「整理」を終わらせるとお金の悩みは無くなると言うこと。完全に終わらすと、お金に困ることは無くなると思っています。それくらいお片付けの現場は無駄遣いのオンパレード（失礼）物の買い方は自由です。それに対して何かを言うことはありません。だけどもったいないなあと思うことが多々あるんです。これは中途半端に「整理」をしてるだけでは解決しないと思っていて完全に終わらすことが大事だと考えます。それだけ無意識にお買い物をされているのですね。無意識を変えていくってほぼ不可能だからね。私は無意識に買うと言うことはなくて必要だから書います。このお花も人によっては不要かもしれませんが私にとっては必需品です。自分にとって何が必要か分からないまま生活をしている人がほとんどで必要なものは買えずに、必要でないものばかり買っておられる方もおられます。そのようなお宅を見た時に決して「豊か」には見えないのですね。あ、ちょっと辛口かしら何を買おうが自由だしそれに口出しはしないのですがそれって「豊か」になるお買い物ですか？と問うた方がいいかな。無意識から変えていくためには「整理」を終わらす。それも客観的にアドバイスがある方が断然成果がありますよ。仕事というのはほとんどが「時間」を差し出して「お金」をいただきます。だから無駄遣いをしているのは「時間」も浪費してるのね。一体何のために働いてるのか。私だったら浪費するくらいなら仕事せずに家で寝てたいわ笑あれ何か今日は辛口で終わってしまったでも気づいた人から変わっていけるから。家が片付くとお金の悩みから解放されます。お片付けレッスンはだからおすすめお片付けレッスン『【実作業サービス】初めてのお片付けレッスン・お片付けサポートとは』ブログに訪問くださりありがとうございます。香川県の整理収納アドバイザー　大谷洋子です。暮らしが変化しても大丈夫！お片付けサポートは整理収納の型が身に付く一生モ…ameblo.jp
20Oct
- その世界に触れてみる。
  こんばんは。大谷洋子です。今日もご機嫌な1日でしたか？いいお天気が続きますので今夏布団や枕カバー、シーツなどを洗ってはしまう作業をしています。毎日の洗濯にプラス1回くらいが負担なくやれて好みです。冬布団にくるまって寝るのは私は至福を感じます。気温が下がってくると空の色が綺麗なんです。毎朝必ずカーテンを開けてみます。三日間だけでもこんなに空の様子が違うのよ。今日の空はどんなんだろうとカーテンを開ける瞬間はワクワクします。そして良いスタートが切れます午前中はZOOMで勉強をさせていただきました。普通じゃ聞けない世界の話。名だたる方々を乗せてハイヤーの仕事をされている方のお話をシェアして下さいました。名言ばかりでノートを取りまくりです。主催の方々も素敵で、想像の世界から知ってる世界になるというコメントが私に響きました。憧れだけではそれで終わってしまうからまず知ることが最初のステップだと思いました。それで知ってる世界になると、その世界が近づきます。意識に上がってくるということはそれが手に入ることも可能だと思うんです。自分もそんな経験を何度もしてきたなと思うので、知れた時点でラッキーと思いました。今の家に住んでいるのもまずモデルハウスを見にいくという小さな行動から始まったし。この仕事をするのもまずはされている方のお話を聞きに行くことから始まったし。海外旅行だってまずはパンフレットを見てみるということから。知ること、触れてみるという経験は貴重ですね。こうやって自分の世界を書き換えていくとおっしゃっていました。お話を聞きながら何度も感動でうるうるしてしまいました。使命を持って仕事をされてるからその言動や行動そのものに生き様が出ているんです。いつかお会いしたい。でもそれも叶うと今日思えました。だってその世界を知ることが出来たのですからね。直接話すと皆さん泣けるみたいです、それくらい素敵な方なんだってホスピタリティですねそのおもてなしが出来るためにどれだけの努力と積み上げがあるんだろうと思うと気が遠くなります。それを楽しんでされているのが聞いていて分かりました。そして参加してる人たちが「愛」の人ばかりだった。愛が充満していてもうそれだけで泣きそうでした。なんなんだろうこの次元の違いは最近不思議な体験ばかりです