こんにちは！
あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め
《今の私がいい》で生きる♡
自然体生き方コーチひとみ
─ 蒼木 ひとみです ─
初めての方は、こちら。
「いい人」やめたいと思いながら、
今日も無理して笑っている
あなたへ
誰かに合わせてばかりで、
自分の気持ちがわからなくなっていた昔の私。
「ちゃんとしなきゃ」「嫌われたくない」――
そんな思い込みに縛られて、心がずっと窮屈でした。
▼▼▼
でも今は、
🌸 “誰かのための私”から、“本当の私”に戻れた 🌸
心のブロックをゆっくりほどきながら、
自然な自分で、やりたいことを楽しめる毎日へ！
遠慮や他人優先から卒業したい！
私は、あなたのペースで変化を応援します！
元・遠慮女子が届ける
「いい人卒業」の生き方
がんばりすぎた心、
そろそろゆるめてみません
【みんなすごい！って素直に思った】
かれこれ25年前に、初めて
長男を出産してから
色々あったけど、子育て
頑張ったなーとは思ってる。
けれど、時代もあるから
今みたいにSNSとかもないし、
やっぱり人と会うなら
リアルしか無かったよね。
それに、なにか学びたいっていっても、
どこかの会場に足を運ばないとだめ
でも、足を運んでも
同じ会場にいる人と近づく訳でもない。
なにかイベントもリアルで会う開催が
主流で、こんなふうにzoomで
ホイホイ遠くの人に会えるなんで
なかった。
その時代ももちろん良かったです。
でも、この誰でもzoomや他の媒体を使って、
遠くからでも会えたり、参加したり、
そこからリアルで会うまでに繋がったり
／
ほんとに、すごく楽しい事が
できる時代になったなぁと思う。
＼
今日は１ヶ月に2回のいつもの朝活
みんなバラバラの地域に住んでるけど
会えは久しぶりれて感じで、
個々の近況シェアする。
話は旦那さんとの、パートナーシップに
繋がる話を、30～40代の仲間が、
していて。
わたしは、俯瞰して聞いてました。
わたしは子供も大きくなったし、
今現段階のリアルじゃなかったから
でも、2人とも旦那さんとの関係に
ついて、話してて、
しかも、愚痴じゃない
自分たちにも不満がある
でも、だからといって
「こうして欲しい」
「ああして欲しい」
「自分の思うように行かない」
ばかりを言っててもだめって
ちゃんとわかっている。
（古いから画像が荒い😌）
分からない時があっても、
パートナーシップに詳しい人の
話しを聞いてそれをやってみたり。
”わたしはこう”
”うちはこうゆう時がある”
”自分の言い方変えたの”
”自分の考えも変えてみたの”
とか話していて、
ほんとに卓越してるなって
羨ましくなりました！
2人の話聞きながら
わたしは、
「あー、いいなぁこんな時代」
「こんなふうに話せる仲間いたらなぁ」
「わたしは本だけは読んだけどね」
「やっぱり、こうやって話せるって」
だから、パートナーシップについて
話してるふたりがなんだか、すごいと
思っちゃいました。
なんだか「みんなすごい！」
素直をそう思いました。
時代の変化があって、
私もその恩恵を受けてる。
仲間との朝活は、
いつも画面越しだけど、
距離はほんとに近い感覚
今日の気づきに
2人に感謝です。
#振り返りながらパートナーシップ改善
#子育てしながら夫との
個別のセッションはこちら↓
《今の私がいい》と思える自分になるためのセッション
・ 周りに合わせすぎて、気疲れしてしまう
・自分の本当の気持ちがよくわからない
・ もっと自由に、ラクに生きたい
・ 遠慮女子を卒業したい！
そんなあなたへ。
35年で25万人以上の方と関わってきた【聞き上手な看護師】であり【自然体生き方コーチ】のひとみが、一緒に《今の私がいい》と思える自分を見つけるお手伝いをします。
セッションで得られること
✅ 周りを気にせず、自分の気持ちを大切にするコツ
✅ 「私ってこういう人なんだ！」と気づける時間
✅ 自分を縛る思い込みに気づき、少しずつ手放せる感覚
✅「ない」ばかりは手放し、「ある」を見つける
「変わらなきゃ」と頑張るのではなく、“そのままの自分” を認め、ラクに自由に生きられるようになるためのセッションです。
セッション詳細
・場所：オンライン（Zoom）
・料金：無料
・時間：60分
※セッション予定枠
平日→木曜日のみ(午前・午後)、
平日夜間→水・木・金
土曜→午前枠
ひとりで悩んでいるあなたへ。
あなたの「本当の声」を見つけにきませんか？
自分の気持ち話すことから
今の自分のリアルを見る！
〜自分を見てあげる人は変化する〜
《自分見える化♡振り返りチェック会》
日時:① 9月4日（木）
14:00～
② 9月11日 （木）
14:00～
場所:zoom（自分のいる場所）
準備: ノートとペン、飲み物
お申し込みはこちらから
自分のままラジオ
自分のペースできままお届けでふ
