今日は、今日な~んかダラダラしたかったの
結構好きなんだよね
【自分は出来ない!のループにハマって前に進めないあなたへ
ココロの縛り・・・解放セラピスト】 の ♡ hitomi です
「自信が持てないあなたへ」
「ほかの人がキラキラする」
いつも親からの言葉・過去の言葉から抜けられず
いつもひとの目を気にしていたあなたへ
自分がちょっぴり好きになる
縛りほどき大作戦♡自分大好きメソット
自信がない・自分がきらい・笑えない
3つがそろっていた
けれど
友人にあって
ココロのことをたくさん学んで
親や環境がすごく関係している
「こうなったのはわたしのせいだけじゃない!」
と開き直れるようになった
自分がちょっぴりずつ好きになった♡
なにが好きかっていうともちろん
”ダラダラすること”
なんかさあ、♡hitomiたちが子供のころは
母からしょっちゅう言われていたの
「ダラダラばっかりして」
「ちゃんとしないと」って
だから、あんまりダラダラできなくて
その反動なのかなぁ
わたしって、いつの時代もダラダラしている気がする(笑)
でもね!なんか、ダラダラしてると罪悪感感じてたの
「自分ってダメだな・・・またダラダラしてる」
とか、もう罪の意識が自分をおそってきてた
でも、気持ちいいよ~
ダラダラだめかな~
もう止められないの(笑)
大好きなのダラダラすること
そう、わたし気が付いたの
ダラダラすることは自分の一部
だからね、最近はもう罪悪感をなくそうって決めたの
これって、自分を認めてあげたってこと
ちょっと前までは
「ダラダラしてるの知られたら、みんなにダメって思われるかも・・・」
って思って、見せなかった
今はもういいの
自分は自分で、そのまんまだったんだよね
背伸びしたって苦しいだけってわかった
自分が一番自分を見下してたんだよね
いろんなこと学んでやっとこの年でわかったんだよね
♡hitomiの経験は誰かのために役立てたい!
そう思って、作っていた自己肯定感を高めるプログラム
自分が好きになっていくメソッドがやっとできてうれしいいのでした
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あなたはこの世でオンリーワンなの
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もちろん♡hitomiもこの世でオンリーワン
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結局一人一人がオンリーワン 
ってことです
【自分は出来ない!のループにハマって前に進めないあなたへ
ココロの縛りの解放セラピスト】 の ♡ hitomi でした
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