これもできない
あれもできない
私にはあんなことない
ない・ない・ない・・・・ あれ？
【自分は出来ない！のループにハマって前に進めないあなたへ
ココロの縛りの解放セラピスト】 の ♡ hitomi です
「自分に自信が持てない」
「ほかの人がキラキラする」
いつも親からの言葉・過去の言葉から抜けられず
いつもひとの目を気にしていたあなたへ
自分がちょっぴり好きになる
縛りほどき大作戦♡自分大好きメソット
自信がない・自分がきらい・笑えない
3つがそろっていた
けれど
友人にあって
ココロのことをたくさん学んで
親や環境がすごく関係している
「こうなったのはわたしのせいだけじゃない！」
と開き直れるようになった
自分がちょっぴりずつ好きになった♡
自分の中には持っているのに、ないとこばかり、ないものばかり見てないですか？
は～い！♡hitomiはそんな風に見てたよ！
正確には、「今も見てるときあるよ！」かな
あなたにもそんなことない？
そういうときって、
きっと見えてないんだよね
そこにあるのに
フィルターがかかっているっていうのかな
どんなフィルターかっていうとね
”自分にはできるはずがない”
”自分なんていいとこあるはずない”
っていう、思い込みのフィルター
でもさ、ほかの人からは見えてるから不思議だよね
例えばね
「うさぎさん、いつも気が付くよね」
(わたし、気が付くのかな？・・・思ったことない)
とかぁ
「うさぎさん、って話しやすい」
(えっ！私ひとみしりであまりうまく話せないけど)
とか
自分が思っていないところで、ほかの人に評価されることない？
あるでしょ？
それって、人からはちゃんとあなたのいいところが見えているってこと
あなたが、ないって思っていたところを
あるって！見てくれてる
だから、違う角度、違う目で自分のこと見てみてほしい！
きっと！自分にはこんないいとこあるんだなって思うよ
それには、私が体験会でやるワークがすごくおススメなの
もう、自分をちゃんと見る、いいところが出てきて
はぁ～いい気持ちってなろうね
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ココロの縛りの解放セラピスト】 の ♡ hitomi でした
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