最近、 やることがたくさんあった
あれも、これも、こうして、ああして・・・
考えすぎて迷々してた
【自分は出来ない！のループにハマって前に進めないあなたへ
ココロの縛り・・・解放セラピスト】 の ♡ hitomi です
「自信が持てないあなたへ」
「ほかの人がキラキラする」
いつも親からの言葉・過去の言葉から抜けられず
いつもひとの目を気にしていたあなたへ
自分がちょっぴり好きになる
縛りほどき大作戦♡自分大好きメソット
自信がない・自分がきらい・笑えない
3つがそろっていた
けれど
友人にあって
ココロのことをたくさん学んで
親や環境がすごく関係している
「こうなったのはわたしのせいだけじゃない！」
と開き直れるようになった
自分がちょっぴりずつ好きになった♡
結局、この頃の♡hitomiは考えすぎて頭がいっぱいいっぱいになってたみたい
決まってやらなきゃいけないことがあったのは確か
自分では普通にできていると思っていたの・・・
ところが
ある人のコメントを聞いて
「あれっ？涙出てくる」 
「なんだろう！涙が止まらない！」
「ココロがふるえる」
で、気が付いたの
そっかぁ・・無理してたのかもしれない
知らず知らずにいっぱいいっぱいに
なっていたのかもしれないって
でも、なににいっぱいなんだろう
その時考えてみた。なににいっぱいになってしまったのかな？って
その時の♡hitomiはこうだった
やらなくちゃという気持ちでやったけど何か肝心なこと見失っていた
成功者の事例がすごくて、参考にするつもりが自分の今を見失った
・参考のように作ることに一生懸命になり、自分がやりたいことからかけ離れていた
・たくさんのいいものを見たせいで、「あれも」「これも」と自分もやってみたくなり迷ってしまった
うーん！どうしたらいいんだろう
迷って、たどり着いた答えが
やり始めの気持ちに戻る
だったの
♡hitomiがやったのはね
やり始めに、人にしゃべって口に出していた目標
その録画をずっと聞いていたの・・・そうしたらね
「ああ、そうだった！自分はこうしたかったんだ」 
「こうしてあげたかったんだ・・・」
「もう一回、この時の気持ちになろう」 っていう
あったかい気持ちになって、ゆるんできた
その時の気持ちを思い出したの
だから、思うの
止まりそうになった時 
迷っているとき
グルグルよくわからない考えにとらわれちゃったとき
情報がありすぎて惑わされるとき
そんな時は、やっぱり初心に もどる
始めの気持ちに戻る
そうすると、自分の本当にしたいことが決まってくる
したかったことを思い出すよ
あなたにはありませんか？
迷って迷って、グルグル抜け出せないとき
行き詰って苦しい時
始め気持ちまで戻ってみてね
【自分は出来ない！のループにハマって前に進めないあなたへ
ココロの縛り・・・解放セラピスト】 の ♡ hitomi でした