【自分は出来ない！のループにハマって前に進めないあなたへ
ココロの縛りの解放セラピスト】 の ♡ hitomi です
最近、前より”やさしい”なって」自分のことを思ってます
たぶん、今までいろんなことがありましたが(黒歴史も)
※下にプロフィール入口があります
でも♡hitomi は本当に変わったと思う
とにかく、たくさんの涙を流すこともあった
(みんなにはわからないでしょ・・・)と
自分だけつらいひと、不幸な人 って思ってた
とにかく、優しさがなかった 
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どん底見た～って感じだから 
＼
最近ねやっと
「確かに、母がきっかけ・・・でも、自分が好きだとこんなに違うんだぁ
」
というのがなんとなくわかってきた！
前までの♡hitomi ならそんなこと考えもしなかったかも
母がね、私に浴びせた言葉の数々 
冷たい表情の数々、自分が嫌いになった
でもね！かんがえてみたら自分次第で何とかなってきた
自分のこと知りたいって思って、心理学も学んだ
たくさんの本も読んだ、親の気持ち、子供の気持ち、ココロの本・・・
とにかく、ちょっとでも自分を変えられるならって・・・
私を支えていたのは”どうして？”からくる行動力だったかも
「もう人間やめたい！」って思いながら、でも、行動して動いてた
悩んで、落ちて、まあいっか→動く 
悩んで、落ちて、まあいっか→行動
ほんと、この繰り返し、笑っちゃいますね 
でもね、そうしたら、この頃になってやっと楽しめてる
そして、”前より優しい”自分がいる
楽しいと、景色も違う！人にもイライラしない！
これから、あと半分の人生どうやって楽しくしていくか
そんなことも考えてる！
だから、とっても有意義な”どんぞこ経験”だと思うこの頃
「わたしだってすごく苦労したもん・・・」という方に
教えてあげたい
まず、自分に聞いてあげて
・もう一人の自分に向かって
何が「私は不幸って何が思わせているの」と聞いてみる
・その気持ちをどうしてほしい？と聞いてみる
・自分が幸せになるってどうゆう状態？って聞いてみる
これを聞いていくと、自分がなんでそこにこだわっているのか気が付くかも
自分自身がわかると、ちょっぴりだけ好きになれるの
前より優しい自分になれるよ