【自分は出来ない！のループにハマって前に進めないあなたへ
ココロの縛りの解放セラピスト】 の ♡ hitomi です
自分を変えないとって思っているあなたに、♡hitomi が伝えたいこと
どうして自分を変えたいの？
自信がないから？
自分が嫌いだから？
理由はいろいろだけど
うん！♡hitomi も自分を変えたいってずっと思っていたから
思う気持ちわかる 
♡hitomi の場合ね！
「自分が大嫌いだった」 
「自分に自信がなかった」
だから、人と話すのが怖くて怖くて仕方なかったの
何に怖いかって？それは
自分が言った言葉に
「こんなこと言ったら嫌われるんじゃないか」
「自分が言ってもダメなんじゃないか(ドキドキ)」
「（なんて言おう！）
・・・・・」
て、とにかく話すことが嫌だったかな
自信がないから、言葉にも自信をもって話せなかったんだよね
だからね、ずっと
「変わりたい！」「今の自分じゃだめ」
と思ってた
だからね、気持ちがすごくわかるんだ 
でも、今は大丈夫だよ！
自分のままでいいって思ってる 
ドジだし、オニだし（笑）
忘れっぽい
子供にも「ママはすぐ忘れるね」
と言われても、「自分でいいの！結構いいよ」 
あの時と違うよ！きっかけがあったの・・・
今も付き合っている友人がね
「♡hitomi はすごいよねー」とか
「ちょっと抜けてるよね！でもそこが ひとみ だよね」って
笑って、ぜーんぶひっくるめて好きって表してくれてるの
なーんかね、その友達といたら
自分のいいとこたくさん見えてきたし
おっちょこちょいも良しとできるようになってきたの
でね、そのあとも心理学の本を読んでや心理学講座学んで知ったけど
親なんかの大人の影響が子供頃に強く印象付けてしまうこと
「自分の思い込みがそうしてたんだ」って気がついた。
それって、ココロが「自分はダメ」って思ってるうちは
自分を変えたって同じことなんだよ
つまり、思い込みがほどけたら
いまのあなたで十分
「わたし大好きー」って言えるようになる
そのままで、いまのままで好きになってくれる
だから、 ♡hitomi がその思い込み
知らず知らずのしばり、気が付いていないブロック
ほどいて楽にしてあげるよ！