ダイエット2016/07/27

朝食　ヨーグルト　
昼食　鯵の開き　
夕食　ピザ　
運動　プール　
体重　88.5kg

ダイエット2016/07/26

朝食　ヨーグルト　
昼食　豚カツ　
夕食　カレー　
運動　プール　
体重　89kg

ダイエット2016/07/25

朝食　ヨーグルト　
昼食　麻婆豆腐　
夕食　和食　
体重　88.4kg  

ダイエット2016/07/24

朝食　ヨーグルト　
昼食　ワインなど　
夕食　肉　
運動　ジム　
体重　89kg

ダイエット2016/07/24

朝食　ヨーグルト　
昼食　ケーキ　
夕食　すき焼き　
運動　ジム　
体重　87.9kg

ダイエット2016/07/22

朝食　ヨーグルト　
昼食　鯛飯　
夕食　肉　
体重　88.3KG

ダイエット2016/07/21

朝食　ヨーグルト　
昼食　マーボー豆腐丼　
夕食　ラーメン　
夜食　飲み会　
体重　88.5KG

ダイエット2016/07/20

朝食　ヨーグルト　
昼食　カツカレー　
夕食　和食　
体重　88.5KG

ダイエット2016/07/19

朝食　ヨーグルト　
昼食　鉄板焼き　
夕食　ラーメン　
体重　88.5KG

ダイエット2016/07/18

朝食　無し　
昼食　パンなど　
夕食　肉　
運動　ジム　
体重　88KG